2018/12/19 今天有点儿累

        今天半天班儿，中午回家看小娃，然后带娃出门遛娃，买水果。然后娃睡觉我学习。然后去看大娃，做了雾化，感觉大娃咳嗽好多了。今天有点累，学习的时候不能集中精力，心里想着有好多事儿呢，然后就是不能提高效率，大概是缺觉了，今天要早点睡，休息好了才能有精神。睡前不要忘了牛奶和维生素D。今天走够了10000步，很开心。

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