2018-12-29晨间日记

今天距离新年还有两天,宝宝75天了,还可以跟王先生生活十三天,再见便是半年后了

起床:4:00

就寝:10:20

天气:晴?大风?没听天气预报,也不出去,要带娃

心情:因为脸太干都肿了,黑眼圈严重,有点不舒服。但是宝宝第一次睡六个小时,我非常开心,很感激。

纪念日:王宝第一次睡觉超过五个小时


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:时间没安排好,没空出做瑜伽的时间;书看完可以思考写下来感想,不管多少;记录有用的词句,可以关注生活与新闻

习惯养成:1.早起。2.感恩。3.思考。4.对身边人说爱你


周目标·完成进度

1.完成英文阅读精读并打卡,坚持下来了,但不够精,可以继续努力

2.点评他人的英文录音,可以更加认真的

3.练习瑜伽。尽量每天都能够练习

4.与王宝完成亲子阅读。继续寻找更好的方法。

学习·信息·阅读

1.《神秘岛》儒勒凡尔纳,《晚安宝贝》绘本阅读

2.《晨起的奇迹》


健康·饮食·锻炼

1.保证能量摄入,每天吃水果

2.坚持瑜伽练习,调整身体。现在感觉体质不好,容易过敏,劳累。黑眼圈很严重,腰很疼。需要通过锻炼来缓解


人际·家人·朋友

1.每天用爱与耐心来对待孩子

2.跟王先生说话要有耐心,说爱你

3.每天一个大大的拥抱吧

生活里,想要求别人改变,从而自己再改变,这是本末倒置了


思考

1.关于婚姻关系,之前想法有些极端,其实没什么是自己解决不了的。先主动给他一个大大的拥抱吧,说声我爱你,他会感应到的。

2.一周之内,至少两篇更新,所以我需要更加关注生活,思考人生,发现属于自己的真理,然后分享给大家


最美好的三件事

1.宝宝睡好觉,开开心心,不哭不闹

2.我完成了自己每日的打卡任务,看了书

3.王先生仍然很爱我

思考·创意·未来

我需要更有效率的生活,照顾好宝贝的同时,照顾好自己。不管是生理方面还是心理上的,自己都应该努力照顾好自己。不做索取型伴侣。就像自己说的,不管是亲子关系,婚姻关系,都应该是“一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另外一个灵魂”。我要继续努力

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