刘佳师姐的100个小目标计划制定很不错。在2019年，把自己期望或者想做的事情一一列出来，一步一步去实现，这一年终将是不一样的一年。
2019年我的小目标（2019/01/01开始执行）
个人提升方面
01.继续学习书法，每日一页
02.坚持5点起床
03.一周最少爬3-4趟楼梯
04.每日在简书写一篇育儿反思
05.每日记录孩子的一个优点
06.每日利用饭间和孩子聊天
07.每日思考一个正面管教践行记录
08.和孩子一起学习古筝，并每日坚持练习30分钟
09.每日阅读30分钟
10.一年阅读书籍不少于50本书（书目之后制作）
11.每周录课一次
12.三级拆书家
13.元氏催眠术学习与实践（已报名）
14.国际鼓励咨询师学习与实践（已报名）
15.利用上下班听书一部（喜马拉雅课程，打算购买果妈阅读会会员资格）
16.利用课堂锻炼演讲和表达能力（课前5分钟，概述和介绍一本书）
家庭育儿方面
17.带孩子去游学一次
18.带孩子去参加一次地面思维课程
19.带孩子和父母去旅游一次（第一个目标地方：西安）
20.每月举办户外亲子营，带孩子接触大自然
21.每周带孩子看一部电影
22.和孩子一起坚持写日记
能力拓展方面
23.与朋友合作开办国学班
24.举办线下读书会
25.参加正面管教讲师互助课程
26.写1-2篇学术论文
27.打磨并录制一节视频课
育儿方面
28.每天晚上陪伴孩子阅读
29.帮助孩子纠正握笔姿势
30.每日晚间陪伴孩子学习英语20分钟
31.培养孩子阅读兴趣
32.辅导孩子作业时不批评，不指责
33.培养孩子的写作能力
34.每周陪孩子游泳一次
35.完成作业的情况下陪孩子做实验
36.培养孩子的时间管理能力
37.培养孩子的管理与列计划能力
38.培养孩子的语言表达能力（比如讲故事，复述故事）
39.每月带孩子去新开的饭店消费一次
40.每月（每两周）带孩子去一次书店或图书馆
41.不追剧，卸载腾讯视频
42.不读言情穿越玄幻类书籍
43.和爸妈爱人孩子一起去照全家福
44.体检一次
45.为女儿拍写真一套
46.母亲节父亲节为父母买花一束
47.每周给爱人打一通电话，视频一次
48.每周打扫书桌卧室一次
49.两周换一次床单被罩
50.做一次美甲
51.三天做一次面膜
52.每天记录自己的情绪开关
53.一周给孩子读2-3次故事
（先写到这里，想到了再继续补充）
