【早上好#淑萍#20240430日精进585】
1.计划明天早上12：00-13：00
直播:
思维模型形成 家庭-学校-实践-学习
沟通模型 倾听-区分-发问-回应
解决情感问题 事实-感受-方案
快速成长模型 目标-行动-总结
打磨课程模型 调研-复制-迁移-实践
绽放模型 内心-外表-事维-行为
只有两个人来到直播间，前期坚持做内容。
今天开始直播预告。
使命:成长教练帮助1万人提升思维幸福生活指数
解决问题模型:接纳情绪-表达情绪-正向鼓励
定位自己是:点灯人，指路人，赋能人。
心中有爱，眼里有光，语言有温度，成为为未来奔跑的人。
定位自己，接下来研究对标账号《余歌》能量状态:理论+故事。继续加油
加油-坚持_反思_改进。
2.学习《查理芒格思维模型》
3.感受：
觉察日记的模板：
1、发生的事件，产生的情绪、念头或评判等；
在洗碗突然听到响声，爸爸倒地上，当心他有摔着，因为上次骨折还没回复。
2、看到自己的意图、期待；
期待他不要在生意外。
3、为什么会有这样的意图或期待；
希望他平安度过每天。
4、现实的情况是什么，中立的去观察；
他老了，腿脚不方便，每次都驻拐杖。
5、我的卓越品质有哪些？即在这个事件中，我觉察到自己是一个怎样的人
有爱心，孝心，责任心的人
6、我可以为之做什么？或者行动是？
把腰围(保护腰的)放到外衣外表能更好起到支撑作用。
在面对患者时也多去思考细节给他们带来安全。
信：致良知
环境造就人才，超越自己，一切向内求，大彻大悟。生于忧患死于安乐，励志，勤学，改过，择善。为意义坚定前行
想到了什么？感：每天提升能力做到三件事
我能做什么？启：跳出舒适圈
我要怎么做？动：直播对标研究，每天写直播大纲
内心：在乎他人迷失自己（80岁老头）。
成长自己：工作能力提升思维 实践_思考_总结
思维行成：四部加+金洋故事
给到自己定位:喜欢，擅长，
能专于道，就像树的根一样，扎根大地。修身养性。内求内心。
✨主题研究方向:用生命影响生命（女性情感）
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.读书《思维模型》
2.直播1小时5：00-6：00。
3.即答力商业案例拆解。
4.研究直播大咖案例
感恩：海明教练成交法。
感恩：母亲与父亲比较，找到自己镜子。
感恩：短视频让我觉察自己内外情感需求。
