自律生活第五天

早上 6:00

在凌晨六点被一阵急促的铃声叫醒了,睁开了眼开启新的一天,早上花上三分钟的时间安排好今天一天的计划,很多成功人士都这么做,一天的效率会很高,被称为黄金三分钟。6:10~6:30冥想20分钟,可以锻炼自己集中注意力。6:30~7:30看书,看自己规划好的一些书籍,看见好的句子摘下来……7:30~8:00洗漱然后出门。

晚上

大概6:30左右出门跑步一个小时左右。剩下时间比较集中,可以很好的在专业提升自己。看一些专业相关的书籍。10点左右开始做一天的总结,有哪些不足的需要改进,不断的提升自己。

这样五天下来,每天都能完成自己制定的计划,获得成就感,不断的肯定自己。我相信自己的从现在努力最坏的结果是让自己大器晚成而已……致每一个不甘平庸的你们……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 也不知道自己能不能坚持下来,今天是第五天,挑战自己惰性,首先从晨跑开始,一定坚持
  • 周二给自己放了个假与好朋友相约植物园,之所以选择植物园自然是有原因的,运动量小,想借此机会出去透透气。过年到现在没...
    蒲公英的英阅读 695评论 0 0
  • x大婶 一个人如果踩着另一个人的影子那么两个人就不会分开。 这是这个电影给的最可笑的一句。 而单纯是世界给最聪明的...
    面包树上的双眸阅读 1,625评论 0 2
  • 工作的累,上学的累,生活的累……累到没有时间发呆,思考…… 甚至别人看见我,我都会用手.头发去挡着,我不想让别人看...
    晗是喜欢迪阅读 2,934评论 0 2
  • 刚回到家,洗漱完毕躺在床上,趁着女儿自己在玩这个空隙来写日记。本以为每天坚持写一篇日记,字数有这么少肯定不是什么难...
    青青草儿阅读 1,397评论 0 0