身体健康,不只是一句祝福语

刚在学习健康管理师的课程,听到健康管理在我国的需求现状,我突然觉得我,不敢说是我们,但或许有一部分人和我是一样的。

一样的什么情况呢?

在家人或者自己生病(影响自己一段时间或较长时间的生活的疾病)之前,是意识不到健康的真正意义的。生病到底对我们自己、对我们的家庭,意味着什么?

我们经常会听到别人对自己或我们对他人的祝福“祝你身体健康”,这是一句再平常不过的话,平常到很自然的话已出口,但在我们的内心却并没有太多的波浪。不然,不会有“熬着最长的夜敷着最贵的面膜”,也不会有“饭后一根烟胜过活神仙”等等等等这样的实例。因为这些,并不会让我们健康,我们都知道。

刚看到一组数字:据我国第五次国家卫生服务调查结果显示,2013年我国15岁及以上人口的慢性病患病率为33.1%,城市地区和农村地区分别为:36.7%、29.5%。与2008年相比较,15岁及以上人口慢性病患病率上升了9个百分点。

不知道大家看到上述后最先给自己留下印象的是哪个数字,让我印象最深、最为吃惊的是“15岁”。

慢性病,一开始在我的印象中应该是年长一些的叔叔阿姨们会出现的一些病症,因为随着年龄的增长我们人体的各项功能都会退化。工作以后呢,自己体会到了职业病的危害,又觉得可能30岁左右就会开始逐步饱受慢性病的折磨。而从国家层面,统计数字15岁及以上,我们是不是应该做一些改变了?

我们每天忙忙碌碌的生活,我们只有一个目标“挣钱”,因为我们想给家人最好的生活。然而,这个世界是残酷的,我们获取金钱并不那么容易,相反,我们我们每天会遇到很多需要花钱时刻。所以,我们不断忙碌,再忙碌。

不知道大家有没有思考过一个问题,对我们普通人而言,我们需要花钱最多或者较多的的地方是在哪?

我想,第一,是房子。正常情况下我们大学毕业后都会待在城市工作打拼,我们会奋斗一个小家,那很自然的就需要买房。现在的房价对于普通人来说房贷会伴随整个工作年限。

第二,医疗。医疗费用包括我们自己还有我们家人的,因为这都是我们必须承担的。自己或者家人生病不仅仅是要承担医疗费,同时请假我们也会暂时没有收入。

身体健康是第一位的,我们都知道,但我们也应该行动起来去促进健康、保持健康,因为健康管理就和我们家庭财务管理是一样重要的。

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