作者：松明
本书阅读时长：1hours
简述：阅读之前，本以为会是像达伦布朗那般，将你如何去推测一个人的身家背景等等很神奇的心理术。阅读后才发现是一些生活中的实用心理技巧，内容相对较少。
价值点：这本书对我的帮助是在人际交往方面。
以下是我对该书的一些整理：
建立第一印象的心理技巧：
1、让对方对你感兴趣：①适度地保持沉默
②着装注意，黑色、蓝色、灰色是给人稳重感觉的色彩搭配
2、微笑：让对方知道你是发自内心的表示友好，消除彼此的陌生感
3、多次重复对方的姓名：恰如其分地、非常自然地提高音量，目的是为了在谈话内容中突出对方的姓名。比如：我就不擅长XX，但是XX很擅长，我推荐XX。
4、倾听:要注意倾听对方的兴趣爱好，利用“镜射效应”让对方觉得自己和他很相像
5、配合对方的话题：利用社交网络事先了解对方的兴趣，然后无意间透露出他感兴趣的话题
6、让对方感觉到他对你很重要：站在对方的立场，说明这件产品对其的好处
增加好感度的握手技巧：
1、与对方保持安全距离（40cm）
2、要握到对方手背
3、一边握手，一边说些什么。如“一直承蒙您的关照”“认识您很高兴”
4、稍微延长下握手时间（延长0.8s）
5、掌握好握手的力度
6、必要时可以双手握手
7、不要有多余的动作，如擦手等
行为背后的隐秘心理：
经常摸鼻子、揉鼻子轻摸了一下鼻子，对方可能在撒谎
摸鼻子的时间较长，对方可能在思考
人在说谎时经常出现的反应。如嘴上说着不，却在点头
身体或足尖朝向出入口方向。说明对方不想再谈下去了，因为这个动作表明“我想离开”
摆弄物品说明对方情绪不稳定，精神上还没有放松。如：一边转笔一边说话
藏起嘴唇说明对方有质疑的倾向
挠头考虑“怎么办才好”
搓手在遇到困难或感到困惑时，会搓手
眼珠四处转动视线不固定，这是紧张的表现。
对谈话场所或者话题感到不安时也会有这种表现
一边嘴角上扬不太重视对方
肩向上耸，两手插兜感到紧张
双臂交叉在胸前自我防御，表示对这个人不是很信任或感到不安
