大家好，我是梨花笑。刚才听了杨帆导师的分享，也是很有切身体会，三大法宝特别有用，我们现在要做的就是坚持，这也是坚持星球的特色，坚持的力量产生了美好的结果。。
好，进入正题，非常荣幸能够在我的休眠期来到这里，来到训练营和大家一起分享主持方面心得体会。大家鲜花和掌声的夹道欢迎，让我从休眠期直接清醒了，哈哈，你们的魅力太大了，回到这里感觉很亲切。
这次分享，本来这是主持天团内部的视频主持分享，但我们的灵慧姐，特别照顾大家，给关注主持喜欢主持的小伙伴们带来更多福利，让我跨过了天团，直接蹦哒到了大群来。久违了，我们语言美学大家庭。在这里非常感谢我们拥有大爱的灵慧姐和优秀的主持天团团长麦子的邀请，以及训练营伙伴们的聆听，谢谢你们！
主持是很多小伙伴所渴望的，既向往又害怕，既喜欢又担心的一个天团职务。因为主持实在是太锻炼人了，但是又担心自己做不好，特别是直播，那可是无处可逃的，就怕自己哪里做错了对不起大家。那我
今天就来谈谈带领主持天团的一些小心得——主持能力提升有迹可循，让小伙伴们不那么害怕，空余时间也可操练。我将分为四个点，明确主持人身份、心理素质、临场应变、提升语言组织小窍门来谈谈这四个点来谈谈。
第一，明确主持身份。我们在主持之前，要明确自己是代表着平台机构去主持的。比如中央台节目主持人，节目里代表的就是中央台，公司年会主持人代表的就是公司，语言美学平台的主持代表的就是语言美学。所以，我们一定不能太随意，我们的一言一行，所代表的是整个语言美学大家庭，是语言美学小伙伴们所有工作最终向外展现的重要端口，是要对所有人负责的，你要有这样一种心态来高标准地要求自己。因此在出镜以前，一定要做好充分的准备，将自己调动到最佳的状态，主持过程持有饱满积极兴奋的状态。这里有一点特别提醒——吃饭。因为我们一般是晚上主持，伙伴们都是义务主持，工作上劳累了一天，赶到家里一般都比较晚了，经常顾不上吃饭，饿肚子一坐就是2小时的主持，太累了，也会影响自己的发挥。
第二，心理素质要求高，充分的自信加自我把控助力主持。
首先要有充分的自信。这点放在我们接下来的声音比赛上也一样适用。我们自信与否会在表情上显露出来，也会表现语言声音中。说到声音，这里再说一句，我们的声音训练营练习好声音，特别助力主持，否则用嗓子说话时间久了会不舒服，或者语气语调能够自如转换等，所以一定要用心学习好宇彤老师的课程。
我们不少小伙伴都是在语言美学挑战第一次主持，容易紧张。紧张很正常的，适度又有助于临场，但不要过度。如何克服紧张——多多练习。有的小伙伴一紧张，就会出现语调不对劲儿，朗诵腔、说话磕绊等问题，这又会影响自己的状态。还记得，上一期我们的冠军翔妈吗，一次作业就练习了足足178遍，而最终的比赛也一样是行云流水。因此多做主持开始前的案头准备工作，越熟悉越容易发挥。比如我们的主持稿件和相关细节，比如小伙伴的资料、名字、金句等等。相关案头工作做好了，在主持的时候，才不会将所有的注意力都放在你的稿子上，才能留出更多的注意力放到现场，从而削弱背稿痕迹，进行更好地临场发挥。
其次，要有自我把控能力，心态平和，冷静应对。比如面对突如其来的情况，比如网络连接不上而着急，临时有小朋友要表演不知所措、嘉宾还没到场等等。我们要保持冷静的头脑，平和的心态，更容易找到应对的方法。我们语言美学的学员来自五湖四海，全靠网络一线牵，网络不连贯是常见的，你如何去化解？先稳定住自己的心态，莫慌，临场发挥就是体现水平的时刻，比如可以对前面的表演进行简单回顾，对触动你的点进行引申，也可以轻松幽默调侃，甚至你来一段即兴表演也行。
假如你的心理状态太松懈或者崩的太紧，也容易导致自己言语迟钝，出现磕绊或者空白等。太松懈的表现有，在镜头前上半身有点坍塌，不够挺直，神情不到位，声音不够积极，松散，话语随意。所以后台的小伙伴就会反应，我们学习声音不都是要提颧肌吗，这颧肌哪里去了？很重要的一点，就是我们的心理状态没有调试好。一松懈，就没笑容。太紧张呢，脸部肌肉绷紧不自然。有的单纯提颧肌，心里状态跟不上，会出现什么情况呢？笑的比哭还难看，皮笑肉不笑等。
因此，我们要保持较为平和的心态，增加对自我把控能力。日常生活中，我们可以有意识地锻炼自我把控能力，说话伴随思考，对自己的话语是否得当做出正确的判断。
第三，提升临场应变能力，从四要素提取信息。主持除了案头准备工作外，主持都需要临场发挥。我们在看董卿、何炅等优秀主持人主持的节目时，会特别佩服他们的临场发挥。临场发挥有可提升的路径——有四个要素。我们想想我们的比赛有哪些构成要素？什么人、什么时间、在什么环境情况下进行什么内容。这四个什么，就是我们四条储备和提取信息材料的渠道，需要我们拥有一双敏锐的双眼，灵活的语言组织能力来及时转换为临场创作。
首先，从“人”的因素中提取信息。人是我们正常比赛最活跃的一个因素。有哪些人呢？主持人自身、参赛选手、观众。大家的音容笑貌、言谈举止、姓名、金句、留言互动区、着装等，都是我们可以从中进行引申发挥的。比如比赛过程中，发现大家都是冬装呢，突然有个小伙伴着穿短袖背心的，这就是一个话题点，可以稍微调侃一下，我们在地球，他是否在火星上呢，太热了啊。或者，他刚从哪个战场下来，匆忙参赛，也可关心一下。我们的留言区真的是一个宝地，大家在主持过程中一个要留个心眼。第二期的时候，王红霞参赛，他老公来留言区大力助阵，这是夫妇齐心其利断金呢！有这么给力有爱的队友，实在是学习声音的加速器，很温暖。
其次，从时间因素中获取信息，包括节假日、时令节日、特别的日子等。比如我们在节假日进行比赛，我们的话题也可以引申出来，为小伙伴们的学习精神助力。或者，有的小伙伴在生日当天参赛、主持等等，这些都是可以拿来展开的。这些因素需要我们留意、合理运用，总有可以发挥的价值。比如，我们的麦子团长，在生日当天主持开营仪式，这天对她来说是一个特别的日子，挑战视频主持是送给自己一份成长的礼物。换个角度，假如刚好是麦子生日参赛呢，作为主持人我们不单单可以送祝福，还可以进行简单互动，活跃氛围。
再者，从环境因素中获取信息。环境是一个比较大范畴，包括主持人所在现场的一景一物。我们声音比赛，主要的环境有主持人自身的环境、选手出现在画框中一切景象。这几期，我们小伙伴在从环境获取因素这块表现还是挺好的。有的参赛选手在马路边、在教室、在办公室等等。这些情景物体虽然和我们的比赛没什么关系，但是如果我们多留个心眼，就能够进行由此及彼、由表及里的思维“扫描”，就有可能获得临场发挥的源头活水。比如我们的小东北，表演麦当劳广告时，手里托着个汉堡。为啥？为了表演效果特意没吃饭。如果你没去问或者对方没说，那么这个闪光的细节就无法体现。再比如我们的伙伴们表演羋月，各种道具都用上了，出场特别惊艳，有华贵的羋月、清秀的羋月、霸气的羋月等等，这些都是临场发挥很好的材料。
最后，从节目因素中获取信息。我们的语言美学的视频主持是比赛，我们应该将注意力集中到比赛内容上，从比赛中发现点什么，使之成为节目的闪光点。这也就是我们在视频比赛之前，都会跟小伙伴强调，一定要在准备好笔和纸，随时记录，才能更好的串场。我们一定要留意表演的内容和特点，因此这也是对我们主持人的声音学习的一个很大的考验。假如，我们对这些声音学习掌握得比较好，那么我们就能够从参赛选手的表现中进行简单的点评，而不是单单的感谢您的精彩表演。我们可以简单的说，你的声音很浑厚，表演很投入，虚实声运用很好等等。或者可以更加天马行空，更加幽默，发现闪光点，用你习惯的方式恰当地表达出来。上一期由于时间、网络等关系，我们地方营长用将近20分钟的脱口秀，独自撑起一台戏，显示了地方营长非常深厚的语言功底。地方营长语言特别幽默，精炼到位，还富有哲思，这些都体现了主持人应有的广博知识、睿智头脑、高尚情趣，真的是非常难得。
以上的这四个要素，我们我们脚踏实地的实践。
第四，语言组织能力提升小窍门——词汇组合练习。结合这几期小伙伴们的表现，我觉得需要提升的重点是语言的组织和应变能力。有个小练习就是词汇组合练习，或者就我们眼前所见的，即兴说一段话。这个我们在上期的主持天团有进行过试水。比如大海、云、花。可以是这样的，美丽的女孩站在沙滩上，她专注地看着大海，然后又抬头看着白云。当我走进的时候，才发现原来她是个盲女！我不能不为这朵美丽而残缺的花朵感到难过和遗憾。我们是如此健全，还沮丧什么呢？又比如，心理学曾做过这样的测试，希望你的男友是什么样的人？很多女孩都回答，有大海的深度，有云的潇洒，有花一样的年华和外表。但是现实生活中，这样十全十美的男人几乎是没有的。其实，女孩自己也不十全十美。
以上就是一个简单的例子。要注意的是，我们说的这段话要有比较精彩的内容，在组织内容时要考虑它的价值，明确它的意义，论据要充分论证要明确，还要有可听性。它和单纯的讲故事不同，不是天马行空，我们要能由表及里，看到内在的逻辑再表达出来。
主持是一项技能，坚持练习能够进步。和学习声音、演讲一样，主持作为一项技能，是能够通过一定的渠道提升。你可以借鉴优秀的主持人，可以观看他人的主持，换成你你会如何主持？今天分享的这些小点子，也可以在线下运用起来。实践是最好的老师。多霸占语言美学的舞台，多霸占线下的机会，公司年会晚会等，人多的场合等。
台上一分钟，台下十年功。主持人台上的精彩主持，同样功夫在诗外。假如你真的想在主持上好好表现一番，甚至是你的一大亮点，那么就一定要在平时下功夫去练习，包括口语训练、思维训练、主持稿的写作、个人形象等等。由于时间关系，我今天的分享就到这里，谢谢大家……
