践行中找到我爱的自己

      一个多月定位营学习即将结束。一周三次课加一次的案例拆解并要及时写作业,这样的学习节奏还是第一次体验。来之前听朋友说学习强度大,压力大,收获更大。如果想要参加要有思想准备。看看时间离上班复工的日子近了,还真有些担心自己应对不了。但是我太想要走出“学了很多依然过不好这一生”的状态,于是就决定把定位营作为了自己的最后一搏。

      一个月前我还沉浸在对孩子,对自己的不满,苛责和对生活的迷茫中。刚到后让介绍自己时,我对自己的介绍都是负面的标签:爱学习的迷茫者,无趣失败的妈妈,不自信。记得当时有个朋友说“上完课后这些标签都会有所改变”。我当时还有些不理解,甚至是不敢相信。第一课老师就说要调整心态,不能着急,要慢下来,动起来。我知道这就是我的问题所在。看到了之前的好高骛远,急于求成,很多时候都是想的太多,做的太少。在这里通过做作业去梳理自己并且逼迫自己去实践。

      印象最深刻是第二周的通过与人链接去盘点资源的实践课。一开始是非常抗拒的,当静下心来开始去和有感觉的朋友链接,通过作业中被共振到的点和伙伴聊时发现大家还是很乐于接受我的。与嫣然的沟通让我找到了和儿子沟通的切入点,帮我解惑了自己与儿子沟通的问题,收获也是很大的。真的如老师说的“之所以不敢去和人链接就是因为没有体验过它带来的甜头”。这次的实践给到我了一些信心。

      老师一再强调要关注系统的力量。在这样一个被接纳,给鼓励和支持的氛围中,我再次突破了害怕被笑话的心理,把觉察故事和笔记分享出来,再次收到大家的肯定和支持。于是在后两周里坚持听完课后分享笔记并坚持当天晚上完成作业。这些让我感受到了主动做事带给我力量和成就感。于是在上班后,看到学校布置的工作不再感觉是麻烦,反而觉的是让自己锻炼的好时机。主动参与录课,报名三课活动。慢慢的找到了当初刚上班时的热情。看到了当时那个不管别人怎么做,自己都愿意主动去把握时机的积极向上的自己。这不就是那个我爱的自己吗?她一直都在,只是这些年我把她弄丢了,不愿看见她。于是自己想要再搏一次。

      在最后一周我主动在小组里提出想要争取案例拆解的机会,再次收到了大家的支持。这个过程也是特别的有趣和有价值。让我看到了自己过于在乎他人感受的模式,在恐惧中去链接大家,收获支持和宝贵的建议。在这个过程中我的心情也跟着大家提交作业的节奏起伏着。由欣喜转向失落再到放下后不强求的意外惊喜,最后到收获老师犀利的解读,让我再次从幻镜中唤醒。这个体验让我再次收获动起来和主动大胆的表达自己带来的甜头,这样的一个践行的过程真的是无比的珍贵。

    在 这一个月里我看到了自己一点点的去突破内心的恐惧和局限。再次让我想到了开营时朋友说的那句话“一个月后这些标签都会有改变的”。是的,如果让我再来给自己三个标签的话,我想是:勇敢,认真努力爱学习,勇于改变自己的妈妈。

      继续动起来,做我爱的自己。

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