断更了一天

哎呀，断更了一天怎么办？心里好烦躁啊，睡着了，突然醒了，想起来没日更，发现已经过了十二点啊！好伤心，最近日更写写心情好多了，想着坚持呢，没想到怎么就睡着了呢！谁能告诉我断更了怎么补救吗？跪求各位大神，看见的可否传授点经验？

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