2018.4.24自我介绍复盘

据丁氏族谱记载:丁,素人一枚,外出踏青,与一个叫“芳”的花仙相互钟情,因不愿被世俗叨扰,遂未向外人道也。但“丁芳”二字也成了家族中公开的秘密,更是家族爱❤️的象征。因我阴历七夕节降生,有缘得此名——丁芳。

嘿嘿,我没有被仙到?我就是丁芳,一名90后,我愿意此生做一名分享健康的快乐达人。

故事还得从2017年8月份说起,我失业在家,无所事事,这样的感觉真的会毁掉一个正常人的,我的体重一度飙升到114斤,就像陷入一滩烂泥一样,那感觉无助极了。后来我结识了Keep,开始在家尝试运动,从刚开始的K1到现在的K3,从刚开始的0粉丝到现在的38粉丝,从刚开始的0分钟到现在的8245分钟,从刚开始的胡吃海塞到现在的热量考究,从刚开始的情绪低落到现在的能量爆棚,总之,我感觉自己不那么拧巴了,身心舒展,美妙极了。

当我开始慢慢变得更好的时候,我结识了《30天爱上我》的作家凯莉姐,我更加系统的去认识并实践着健康,也尝试去接纳并认可我自己,更要命的是,我又通过这份爱,认识了海阳老师,又一次刷新我对健康的认知……

如果你愿意,我很开心跟你分享关于健康减脂的Tips,把自己活成一个不被世俗束缚的妖精,是自我绽放的开始……

嘿嘿,这就是我。

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