健康的生活方式不是一朝一习养成，要培养健康意识，发挥个人及家庭成员慢病防治的主观能动性，还需要有人背后。如果家里有这么一个人总是提醒你关注身体健康，那是不是你就该和“等以后、等有时间、等有了不适症状”说拜拜了，健康我们等不起，该关注时就关注。
知道家庭保健员吗？他们是你的家人，也是你的健康守护者。在众多家保员中，郝光荣就是其中一位。郝光荣是我辖区管辖村的一名家庭保健员，她虽不是专业的医护人员，但为了守护他人健康，除定期参加专业培训还利用业余时间学习保健理念和基本常识，把学习的知识在带到病人身边，做到学以致用。
郝光荣所在的大辛庄村共有慢病患者110余人，以前有的慢病患者只知道吃药，根本不关注用药后的效果如何，往往是药吃了一大把，血压血糖还控制不达标，整天还喊着头晕啊，不舒服啊。自从郝光荣2017年担任了家庭保健员后，先是把辖村慢病患者信息全部整理一遍，患者所患慢病类型、用药情况，家庭住址等，做到心中有数。在结合信息一家家一户户挨门到访，先了解患者用药情况，在询问患者用药后血压血糖监测情况，并根据患者的生活方式和运动情况给予相应的指导。碰到对自己病情莫不在乎的老人，郝光荣就耐心的劝说道：“老哥哥老姐姐，咱们自己都不关注自己的身体情况，谁还能关心咱们，现在儿女工作都忙，咱们在不保护好身体，到时给家人增添负担，咱们自己不也受罪吗？您说是不是这个理儿。”老人听了这话连连点头说:“是啊，谁说不是呢”之后郝光荣给老人测量血压和血糖，并细心的记录到自己小本上，便于下次测量后对比。家里无法测量的老人，郝光荣也会督促老人到我中心进行测量，之后会给老人打电话学询问测量结果，以便能连续的关注老人健康状况。有时郝光荣的家人看到她这么认真辛苦的工作时，都会劝她说，你看你年龄也不小了，工作起来不要这么拼，每每这时郝光荣都会说，既然我干了家保员这项工作，我肩上就肩负使命、责任，就会尽我所能干好工作。
除了挨户到访，郝光荣还经常组织老人一起学习健康小知识，而且还组成了糖尿病或高血压小组，让糖尿病或高血压患友，结合在一起，互相帮助、互相鼓励、互相监督的同伴支持活动。招募10位糖尿病或高血压患者组合成一个小组，并由大家举荐一名配合度强的患者作为小组长，以后活动都以小组为单位。新成员聚在一起先互相介绍了自己患病、饮食情况和血糖监测及日常生活习惯，彼此交流降糖降压经验，互相取长补短。像这样事例多的不胜枚举。
郝光荣常说的一句话是“我就是大家的健康守门人”我会督导大家正确按时吃药、定期检查、逐渐培养他们良好的生活方式，带领大家向良好的生活进发。
她怀着最真挚最善良的心，为大家健康默默守护，为社区健康促进工作贡献自己的力量。
