2018年2月8日 焦点解决网络初级七期坚持分享第36天
今日再次用焦点语录对自己进行赋能,发现自己能用焦点的眼光来看待发生在自身的不愉快的小事情,也能很好的去解决这件事情,特别感恩看到自己的难得。今日再整理一遍焦点语录:
焦点五聚焦:(1)聚焦正向(2)聚焦解决(3)聚焦现在和未来(4)聚焦成功经验(5)聚焦一小步。
焦点语录还历历在目:(1)稳生定,定生慧,稳是改变的定海神针。(2)遇事憋三秒,让真相飞一会儿(3)父母的嘴和老师的嘴都是开过光的!说啥是啥。(4)关系>方式>内容,良好的关系建立是至关重要的!(5)方向不对,努力白费。(6)每一个人都会被过去所影响,但不会被过去所决定。每一个人都会有无限的可能。(7)人越用才会越有用。(8)成功经验是一个人力量感的源泉(9)每一个人都是自己问题解决的专家!(10)一小步坚持的力量是无穷的!一生二,二生三,三生万物,会形成滚雪球效应!(11)人生是场马拉松,不是百米赛。越急越慢,慢就是快。(12)成长是一个慢动作,日不见增,月见其长;月不见增 ,年见其长。(13)坚信坚冰之下,暖流涌动。(14)先谈情后说事,说话靠心不靠嘴。(15)关注正向须与坚定的规则并行。(16)教育的极致是行为影响,身教>言传。(17)焦点系统观:您变了,全世界都会围着您变。(18)接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会。(19)雪中送炭比锦上添花更让人感恩。(20)没有应该,只有难得。抱怨的背后都是正向的期待。
牢记在心:(1)确定目标
(2)寻找资源(3)开启小步行动(4) 反馈。