为什么要“撕逼”？对我而言，跟别人“撕逼”，有什么意义和价值？我们从小受到的教育就是以和为贵，“撕逼”在我们的认知中是一件存在风险的行为，因为在“撕逼”的过程中，一旦双方失去理性，为谁对谁错争论得面红耳赤，被自我所绑架，无法放下骄傲和恐惧，往往很容易产生道不同不相为谋的关系认知，甚至彼此渐行渐远、各自为阵……
对此，我的策略是保持沉默，安静地听着，不去“撕逼”，维护表面的和平，但内心深处那只“小野兽”只是暂时被我关进笼子里强压下去，在亲近的人面前，我会情不自禁地把它释放出来，因为我需要从别处获得理解、认同和支持，憋着也不好受呀……
表面风平浪静，内心实则波涛汹涌，对自己而言，是一种压抑，一种心理损耗。长期以往，自己会产生一种“非我族类”的关系判断，在情感上也会慢慢疏离那些跟自己观点不一样的、让自己压抑自己真实想法的朋友，去链接那些拥有相同观点的人，从而让自己的观点和认知越来越固化，甚至不知不觉地成为观点的傀儡，成为一个固执己见、坐井观天的青蛙。
每个人的成长轨迹和教育经历是不一样的，对事情的看法也都有每个个体的独特性和局限性，看问题的角度不同，得到的答案也是不一样的。我的观点不一定对，你的观点不一定错，也有可能是我的观点是事情一部分真相，你的观点是事情另一部分真相。所以不要固执己见、忠贞不渝地坚守自己的观点，对别人的观点充耳不闻、一棒子打死，因为你会失去一次更全面看问题或审视观点、刷新认知的机会，一次升级自己大脑的练习。“撕逼”就是让自己思辨，帮助我们清除错误的认知，完善片面的观点，看到人生更多的可能性和更广阔的世界，而不是画地为牢、自我局限。
“撕逼”对我们的人生有着重大意义，好比乾坤大挪移，帮助我们打通任督二脉，让我们的功力大增，成为武林高手。这么好的修正自我认知的绝佳武林秘籍，必须要练起来。想通了“撕逼”的价值和意义后，接下来就要思考如何优雅地“撕逼”，杜绝泼妇骂街式的“撕逼”。“撕逼”的姿态一定要优美，不能太粗暴、难堪，这是一种技巧，也是一种智慧。
要想优雅地“撕逼”，就必须向对方伸出友好的橄榄枝，堵住所有可能点燃对方情绪、引发争论的漏洞，也就是把自我的姿态摆正，不要高高在上，放下骄傲和恐惧，向对方表示我谦虚探讨的友好姿态，我是安全的，没有侵略性的，也不会以真理的化身自居去说服你抛弃自己的观点来认同我的观点。我所表达的观点只代表自己的个人看法，不一定对，我们就事论事好好探讨一下，我也会好好思考你的看法。优雅“撕逼”的关键点是不要让对方产生一种自我价值被否认的心理感受，不要让自我跳出来去凌驾别人。
