世界杯开始啦，分享给你们一个好喝又好玩的球迷打call新姿势，华夫饼蘸酸奶。
西瓜、冰箱、空调、无线是夏天的标配，打开冰箱，喝上一杯凉凉的莫咖酸奶，吹着空调，吃着西瓜，人生如此，和欲何求！
除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多想不到的保健功能，特别是对于女人，是不可多得的美容圣品，那酸奶的功效与作用有哪些呢？
莫咖为大家做了一些整理。
酸奶的功效与作用一：促消化
酸奶中富含多种酶，能够促进消化吸收，加快人体的新陈代谢，促进排便，有助于美容养颜。
酸奶的功效与作用二：保护肠胃
酸奶中含有多种有益于肠道的菌群，维护肠道的生态平衡，抑制有害细菌侵入肠道。
酸奶的功效与作用三：美容养颜
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
酸奶的功效与作用四：提高免疫力
酸奶中含有很多乳酸菌，乳酸菌能够产生提高免疫力的物质，可以提高免疫力，强身健体。
