小宝宝的瑜伽启蒙

昨晚睡前小宝宝主动要求把瑜伽语音小音箱打开,伴着瑜伽语音入眠,也代替了之前一贯养成的睡眠仪式巧虎安睡仪。看着她很沉醉瑜伽语音之中,我特别欢喜。

昨天白天一家人一早出发到西湾公园,晨运过后大家坐下休息,小宝宝也是自发的做起一些类瑜伽体式,很好的给宝爸做了示范,逗得我们全家乐呵呵

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