《四重奏》里面有一句台词：“哭着吃过饭的人，是能够走下去的。”
经历过人生的风风雨雨，行走过四处陌生的城市。回到家之后，能够捧上一碗热腾腾的米饭大口大口吃起来，越是幸福，越是珍惜现在所拥有的不易。
饭菜能给人最真实的安慰，而我也相信，哭着吃过饭的人，是能够走下去的。
记忆里最深的一次哭着吃饭大概是初二那会，每每想到当时的情景，都会忍不住暗自啜泣。
那时候我读寄校，一周回一次家。在我有次正认真听着数学课的时候，妈妈突然出现在教师门口，我慌忙跑了出去，她把家里的钥匙交到我手上，对我说：“弟弟生病了，高烧不退，一直住院也没见好，我要带他去省会的大医院去，可能要几周，你自己回家做饭吃，照顾好自己。”随后她就走了。
我有点懵，那时候我还小，我不知道要到大医院去是病情到底有多严重，也不知道一个人回家做饭自己吃是种什么感受。
可当我真正回到家，一个人面对空荡荡的房子，自己炒好一碗菜自己一个人吃的时候，那种直击人心底的孤单感和无助感是多么痛苦。
一个人吃饭，煮多了怕吃不完浪费，煮少了又不够，说白了就是一个人，自己掂量吧。
我还记得，那个周末，我炒了一碗菜，吃了一天。因为没有食欲，我不知道妈妈什么时候才能回来，也不知道弟弟的病什么时候能好。我只知道，妈妈不要我了，在我14岁的时候，就要习惯一个人生活。
我是一个胆子很小的人，我害怕黑夜。有一次晚上，我把门全部锁好，把家里每个房间的灯都开了起来，还把电视的声音开到最大。我要营造出一种白天的感觉，要营造出有人在热闹的感觉，我拿这些虚幻的东西来抵御深刻的孤独。
可是无论怎么做，当我捧起碗一个人吃饭的时候，那种像刀刻进骨子里的冰冷感和痛苦感直击人心。我怎么也摆脱不了，一想到平常都是一家人其乐融融地吃着饭，桌子上摆满了我爱吃的菜，而现在，一个人，一碗菜，我到底做错了什么为什么要这样对我？
越想越无助，眼泪吧嗒吧嗒地掉了下来，于是我控制不住地放声大哭。但不管我哭得多大声，也没有一个人能听见，除了我自己。
哭了很久，眼泪都哭干了，嗓子也哭哑了，最重要的是，肚子都给哭饿了……没办法，饿了总不能不吃饭吧，于是混着咸咸的泪水，我吃完了那顿我人生最痛苦的饭。
从那时候起，我就告诉自己：一个人也要好好吃饭，妈妈说了要好好照顾自己，你就得好好照顾自己。
有了小时候的这份经历，在后来的人生中，我总能表现出比同龄人更多的独立能力和抗孤独感能力。我很清楚，身体是自己的，生活也是自己的。
无论刮风下雨还是艳阳高照，无论一人独走还是三五成群，无论身患疾病还是神清气爽，即使哭着，也要好好吃饭。
正如《不孤独的食物美学》中所说的那样：食物有超乎想象的治愈力量，尤其是一个人静静吃饭的时候，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。
记住，你可是哭着吃过饭的人呢，你不坚强谁还能坚强？
哭着也能好好吃饭，那一刻，全世界都不重要。好好爱自己，别人才能爱你。
继续哭，继续吃，继续走下去。
