2018-12-13观情绪:与情绪共舞

当情绪产生时,自然的去接受他,感受他,而不是去排斥甚至想要去改变。当我们直面我们所有的情绪时,情绪在关照下会发生变化,消失,我们就会成为情绪的主人。

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