哈喽，大家好，今天我们一起进入到第15课的共读：善用忌妒，激发你的行动力。
善用忌妒：激发你的行动力
在本节内容中，作者提到忌妒这个人人都可能会有的情绪。忌妒因何而生？当身边天天相处的小伙伴获得不得了的成就时，我们心中或多或少会有一丝羡慕和忌妒。但是，这种情绪控制得当的话，会成为激发我们前进的动力。
为了将忌妒这种负能量情绪转换为激发我们行动起来的正能量，作者给出如下建议：
1.将自己的想法说给信任的人听
如果拥有挚友，且恰好能够开解自己的话，实在是人生一大幸事。但是，如果没有可以信任到这个程度的密友，就可以将自己想要的东西先给予他人，以希望别人对待自己的方式去对待别人。
2.把忌妒心看作提示欲望的信号
忌妒心的产生，其实能给我们一个信号：我想要这个东西，我希望像他一样做成这件事。而正是这种欲望，能给我们一个前进的动力，促使自己朝着目标去努力。注意到这个欲望后，才能够避免不良情绪的蔓延。
3.发自内心的祝贺他人的成功
当我们与忌妒对象在一起时，会不自觉地想要逃避。但如果逃避，会从这种重要的关系中脱离出来，甚至失去同别人一样成功的机会。为了构筑最佳关系，我们就需要发自内心的去祝贺别人。为了做到这一点，还需要修炼前面的两点。
不管怎么说，这里讲的其实也是思维的转变，换一个角度去看待问题，从积极的方向去解决问题，会有不一样的结果。
