蛋炒饭,原来我们的方法都是错的,厨师们这么做



午饭剩下米饭,我家会留在第二天早晨做蛋炒饭。

通常做法,是先炒鸡蛋,然后放米饭一起搅拌。鸡蛋如果炒不好,就会有大块,有小块,大小不一。混合米饭以后,有的碗里没有鸡蛋,有的碗里一堆鸡蛋。分配不均匀,而且也不美观。只能把这个碗里的鸡蛋挑出一些放在另外的碗里。

地狱厨神戈登-拉姆齐有一个蛋炒饭的方法,可以让鸡蛋裹上米饭,粒粒分明。5分钟就能完成。

香米炒饭


食材

隔夜饭……一碗

鸡蛋……两颗

西兰花……一颗

大蒜……三瓣

姜……一头

辣椒……二个

橄榄油……适量

盐……适量

胡椒粉……适量

酸橙……一个

做法


首先,准备食材。

大蒜、姜和辣椒切碎,辣椒留籽,辣味更强劲。青葱斜切成段。

西兰花洗净,切成一朵朵。

打两个鸡蛋,搅拌均匀。


往热锅中加适量油。蒜末、姜末和辣椒末放入锅中,先炒几下。

接下来,放入葱花和西兰花。

加少量水,加入米饭,混合均匀。


饭中间留个洞,蛋液倒进洞里,蛋液中放青葱,一点鱼露。

先炒鸡蛋,然后所有的食材一起搅拌。

放少量盐和胡椒粉调味,就可以出锅了。


米饭倒在碗里,放上酸橙和青葱。

非常简单,5分钟就能完成。

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