小灶班30天收官：以目标为导向，提升思维力，高效做事！

不知不觉已经是小灶班的最后一天了。回顾一下这个月来，都做了什么呢？

坚持每天输出，打卡，完成12万字的简书输出。

12.8-1.6 小灶班学习，今天结束。在这一个月中，在老师的引导下，逐步认清自己想要什么，自己的定位是什么，然后设定了19年全年的目标，以及拆分成每个月，每一周，每一天的行动的方案，并且坚持每天做输出。也要根据老师的指引去链接一些领域的牛人。

12.13 开始使用讯飞语记。选择理由：体验新的输出方式，提高输出效率。相信没有这种输出方式的话，我是很难完成小桃版的高目标输出任务的。而且这种输出方式，也能够锻炼，大脑的思维，可以使大脑思维更加的连贯。很惊喜的一种输出方式。所以目前要每天坚持用讯飞语记做输出。

12.16 虽然没有去年会现场，但是有在年会的当天链接到徐云松老师，秋叶大叔，波波羊大叔，阿布老师，赵冰老师。加入徐云松老师的韬客演讲群。

如果说主动深度链接的，目前也只有徐老师一位。这下是能够让徐老师对上号的。没办法啦，我是声音控。群里面的赵栋老师每天都会分享朗读，每天都可以听到让人怀孕的声音。徐老师非常有才，也非常的风趣幽默。而且为人非常的热心，经常无私的帮助学生。

由于最近对技能类的学习比较滞后，没有心得，所以还没有和其他老师有深度的接触。

12.17 加入每天10分钟写作打卡。选择理由：很简单，其实是想能够让自己的输出更进一步，更好的表达自己的思维。而且写作输出本身也是一种释放自己灵性，心性的手段。

至今整20天，也算是一个阶段，因为今天的打卡主题就是分享这二十天坚持打卡的收获！嗯，其实自己是不太适应命题写作的。尤其是在这个写作的过程中，发现自己的收入太少，涉猎的书籍太少，所以经常会有捉襟见肘的时候。也是能够看到自己的积累短板。但是还是有坚持跟着，要求去做。

12.20-31 加入年末冲刺学习打卡，重新梳理导图的学习，已结束。嗯，在导图学习的过程中，也是有链接到张瑞敏老师。经过老师的指点呢，更加注重导图的结构梳理，和寻找各分支之间的隐藏关系。当然也很开心，和老师有了关于职业生涯的共同话题。

12.24-1.5 加入摆脱焦虑训练营，已结束。其实在整个期间会有一些情绪上的波动，一个是跟年末年初工作有关，还有一个就是最近接触到大量的信息，而没有得到有效的梳理以及内化输出，会有一种焦虑的情绪，另外一方面，输入有些供给不上输出。会有进入瓶颈的感觉，所以也是及时做了调整，以及重新进行自我认知。目前的情绪还是比较稳定的。当然这里面要特别感谢同桌番茄的疏导！

而且在这过程中也更加认清一件事，自己比较对心理学方面的知识，以及他的整体的体系感兴趣。其实这个也在我，目前的工作以及职业生涯指导过程中，起到很大作用的一个方面。而且觉得自己也比较适合休息这方面的课程，对自己今后的定位以及发展都非常的有帮助，一方面可以帮助自己做认知，另外一方面也可以帮助一些迷茫的小伙伴，去梳理思路。

12.26 开始轻松手绘课程。选择理由：这个课程其实是sVIP，年卡班的福利。手绘一向不是我的强项，因为我的标签是手残党。之所以选择加入，一开始是想挑战一下自己，能够甩掉这个标签。有时直面，那个在不擅长的领域的自己，也是能够让自己更加的完善起来。认为这是一个课程的学习，可以抽时间做。但是原来也有时间限制，在这种情况下反而挖掘出来，我另外一个问题就是我的拖延症。在我不擅长的事情面前，我的拖延症会表现的比较明显。发现问题是好事，及时纠正就好啦。另外，之所以选择这门课程，也是希望能够锻炼自己的形象思维，以及在手绘的过程中也会接触到很多思维方面的概念和一些方法。

12.31 完成10万字输出的高目标，加入每天10分钟，共读一本书。加入理由：这个是在冲刺学习打卡结束后，和老师做了进一步的沟通，然后当时也是比较凑巧，老师在进行每天一本书的导读活动。自己在写作过程中，也是觉得涉猎的书籍比较少，而且自己在选书方面也不太有经验。所以在老师的鼓励下，又加入共读群。

刚巧共读群最近每天的交流的主题都和自我认知，思维，表达，沟通，平衡等相关。非常的接底气，也是能够更好的帮助梳理一些思路。每天晚上大家在群里面的交流，思想的碰撞，也是能够给予我很大的启发。有这样一个学习的平台和氛围，那确实也是能够激励我继续坚持学习输出。

1.3 时间管理训练营开营，导图输出有被大叔亲自点评，开心！加入理由：这个课程是五期特训营的福利。而在这一阶段整体的学习过程中，也是发现自己对时间管理方面还是做得很不到位，开营后也是对自己的时间管理问题做了梳理，以及对自己在训练营当中期望能够达到的一个目标，做了认真的分析。正如我的主题所写的一样，我需要经过系统的学习和训练，能够达到一个以目标为导向，不断提升自己的思维力，然后进行高效做事！

1.4 加入战胜拖延打卡，三分钟ppt小打卡。加入理由：大家也能看到我的事项比较多，如果不能够很好的进行时间管理的话，事实上我每天都是完不成我的任务的。所以每天做待办事项清单，并对前一天的清单事项及时的复盘，是一个非常重要的步骤，加入这个大卡也是能够督促我很好的去进行。

刚才也提到我最近的技能类学习是比较少的，这个也是让我产生焦虑的一个原因，就是很多事情我并没有马上能够学以致用，而学一些技能方面的东西是可以弥补这方面的问题，而且作为office整体系列来说，我的excel，word，ppt都是需要不断精进的。这无论是对我的工作，以及我的公众号的发布，以及我今后要做MOS考试的事项，都是必须要进行的。

1.5 加入朱子老师的摄影思维打卡，选择理由：因为有看到，这是摄影思维。而且自己对这方面一直都比较向往，希望可以拍出美美的照片。但是自己在审美，构图，精致度等方面的确是非常的差。所以也有邀请几个小伙伴和我一起坚持打卡。换个角度去想，这也是一种链接的方式，我们有了共同的圈子，就有了共同的话题，随时都可以沟通交流。

其实我有时候选择一些自己不擅长的领域，也是觉得这些领域是能够让人静心，可以能够让人的思维更进一步的打开，让我的心更加的open。我目前的状态是调整自己比较重要，当然，同时我也会坚持的用输出倒逼输入。

就在刚刚，居然今天的摄影照片被朱子先生点评了，太有意思了，先生说那是饺子大阅兵，要知道，就把九张照片都放上去了！得到先生一句鼓励，也可以让自己在接下来更加随心发挥，不怕丢丑，总之学到就是赚到，哪怕起点低，哪怕进步慢，和昨天的自己比就好！加油！

这里面也分享一个小习惯，就是我会在前一天晚上写转天待办事项做当天复盘，而一早我会将读书，写作，摄影及其他有主题和任务的事项扫一遍，让自己心里有个谱，心理大致会有框架结构，在接下来的时间里面，就会留心有没有素材和灵感碰撞，对自己这一天要完成的事项做到心中有数，就可以随时利用碎片时间和大段时间有条不紊的进行填肉加料啦！

1.6 申请加入抖音战队，坚持输出。选择理由：其实抖音从四期开始就有在做。但是一直坚持的不是很好。虽然我已经拿了四期，五期两期的最佳个人。nana老师的花式打卡也非常的出名。但是由于一直忙着做输出，反而抖音是时断时续，三天打鱼两天晒网。

之前连续E战，有一些精神上的透支。花式输出也有疲惫的时候。所以在小灶班的这一个月一直是回归最传统，最朴素的文字输出方式。去更好的做自我认知，去规划自己的未来。这个过程一直在继续。目标定了，不会轻易改，但是过程是需要不断微调的。

公众号和抖音都已经搁置了一段时间了。需要重新找回感觉。在小灶班的最后一天，看到了女神荔枝的招募信息。这就是种缘分！

当然，我知道坚持每天做抖音的输出，事实上是一件，相对来说耗时比较长的任务。这个过程并不在于我的输出时间有多长，而是在于题材的选择。所以我也只有能够在假期的这段时间，有充足的时间去做这个事情。希望这次可以坚持成功。无论是否能够加入抖音战队。这个挑战也是势在必行了！

今天有和女神荔枝交流，女神一如既往地耐心，给我讲解，鼓励我先做起来，确定主题，坚持输出，我会尽力哒！加油！

1.6 申请7天面试辅导训练营的助理。申请理由：训练营里面的内容，和自己的工作相关，对之后的生涯咨询也是有帮助的，如何打败90%的竞争者？简历优化、自我介绍、面试辅导。

第一次申请助手的工作，所以咨询了老师都需要做哪些工作，老师的课程在内测阶段，一月份会有两轮内测，2月15日会进行正式内测。磨课是什么呢？听了，给建议。哪里有疑问，哪里不明白，哪里不合适。有没有更好的案例，更有趣的，更实用的案例。因为我们离开学校很久了。而且面试官和候选人的角度是不同的。磨课的目的是要确保听课的人有收获，而且好用，实用。

老师也询问了关于我的技能，群助理技能，互动，点赞，海报，视频，思维导图，好声音~读书，写作，摄影……不限，很多会用但不精通，但是对自己的声音和导图还是有点信心的，有些事情只有做着看了呢，貌似一下子的安排有点多，希望可以协调吧。

除此之外，还经常要学习一些小工具，在线编辑，生成的小技能，和漫乐学会了做印章；和逍遥派掌门学习下载了喜马拉雅，进行朗读；和李蕾学在线生成抖音风，小人举牌。。。学中玩，玩中学，让学习乐在其中。

其实，说到这里，大家如果看到我的待办事项列表，以及看到我目前的状态的话。会有一个问题，那就是这么多的事情忙得过来吗？这里面要澄清一点，那就是在，12月31号之前呢，我的事项是可以忙的过来的，因为他们之间是有衔接的。虽然的确是有一些紧凑，但是我的确是这样做过来的，而且我是有正常工作的。

而2019年第一周开始陆续加入几个计划。这是因为我目前处于休假的状态。所以情况比较特殊，我不想让假期过得太松散，让好容易在这个阶段养成的学习习惯不倒退，所以需要每天完成一些任务来督促自己。毕竟现在自己的自律还没有这么的可控。需要有效的监督手段。这也就是陪伴式学习的好处。有了一个学习的氛围，这样能够让自己每天更加的积极，更加的进取。也不会百无聊赖的想着一些乱七八糟的事情，惶惶不可终日。

而目前待办事项列表上的事情，的确有一些是做不过来的。但是做不过来也不要紧，我可以继续做。因为事实上目前分的abc没有这么严格，因为都是阶段性学习，没有特别需要，非常紧迫的完成的。我其实一方面也是在挑战自己的能力边界，另外一方面也是在训练自己的抗压能力以及情绪的控制能力。由于我目前的情绪是稳定的，所以我认为我的这些个任务，应该还是OK的。

当然，在恢复工作后，我会做一些减法。我始终认定一句话，就是我所有的计划和安排，都是一种工具，用来训练我的思维方式，以及我的输出能力，为了我整体的目标做积累和支持。这个都要根据我的状态随时去做调整。

之前有讲到平衡这个概念，那么我认为平衡是一定可以达到的，但是平衡永远是一个动态的。由于条件的改变，平衡必然会被破坏，旧的平衡消失，新的平衡会随之建立。我们要不断的去寻找平衡点，既然所有的事情处在一个比较舒适的状态。这里面的舒适是指你的心理舒适，而不是安逸的舒适。另外我有一些，像朗读以及心理学的打卡。那个不是每天必须的，那个是用来做释放和调节的备用现选项。

所以看似忙碌，看似炫酷的计划背后，仍旧是一颗安静的，朝着目标，一步一步前进的心。回归初心，展望未来，以目标为导向，不断提升思维力，高效做事！