作为一个上有老下有小，在经济下行的环境中努力生存的中年人。
已经是第三次重读恒子奶奶的《人间值得》，每一次都每一次的感受都不一样，因为每一天你的生活感悟也是不一样的。
在第三遍阅读同一本书中，我重新悟到了前两次没有悟到的一些人生道理。突然发现他是一本特别适合中年人，更适合正在努力奋斗生活的你来反复读的一本书。
在这本书中，90岁的孩子奶奶用她的一生经历，总结了人一生一辈子的需要的一些智慧与生活态度，值得我们每一个人学习。
每当被生活折磨的筋疲力尽，感到无力时，以下几个恒子奶奶传达给我们的态度，让自己快速调整自己的状态。
1，对于生活中出现的困难的态度
困难是会一直出现的，也永远解决不完的。当苦难出现的时候，不要害怕他想办法去解决它。我们要有拖着困难往前走的态度，渐渐地你的能力也就变强了。
普通人对于困难的态度很多人选择逃避，或者无视。但是无论怎么逃避，困难始终在那里。只有勇敢的面对与想办法解决才能走出困难。
2，对待工作的态度
在工作中的人际关系，压力，不如人意等，让每个人都经历过一万次以上想要放弃的念头，就在最想放弃的时候，咬咬牙坚持下去。人就是为了生活而工作的。恒子奶奶说：只要按部就班的好好工作和学习，人生就会出现转机。
2，活在当下，允许一切事情的发生。
活在当下意味着专注正在经历的事情，而不是沉湎于过去的遗憾或担忧未来的不确定性。允许一切事情的发生意味着接受生活中的不确定性和不可控性，不抗拒、不抱怨已经发生的事情。接纳生活的多样性。
活在当下，减少焦虑，不过度的回忆过往的遗憾与不能改变的事情，不过分担忧未来。把注意力放在眼前的事物上，比如好好享受一顿早餐，与家人在一起的时光等。
当发生不如意的时候，事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，不要思考过去和未来，你只需要珍惜当下，做好眼前的事情。
总之，“活在当下，允许一切事情的发生”这句话提醒我们要珍惜当下的时光，接纳生活的不确定性，以一种平和的心态面对生活中的各种挑战。
3.生活中很多的不快往往是自己找的，比如与人攀比，拿自己与别人比较。有的时候我们活了大半辈子了，才突然发现我们的很多的不快乐，不是别人给的，而是自己有意无意识中与别人比较而得来的。要知道每个人的身体状况，人生轨迹都是不一样的。简直没有可比性。俗话说：人比人，气死人。
4.当我们想要改变命运时，几经折腾，你会发现改变命运的最好方式是向内求，也就是改变自己。勇于尝试和突破自己，走出自己的舒适区。
原来恒子奶奶很早就悟到了这个道理，在她发现丈夫整天喝酒不顾家的时候，有考虑过离婚，最后为了孩子，她在思考怎样才能不改变丈夫，让这个家感觉到幸福。她想到的是改变自己，让自己更加努力的工作。
今日正念：在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊，没有那个人，我就做那个人-中岛美嘉
不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨十几岁的爱情，我们不能站在后来的高度去批判当年的自己，都是不公平，如果重来一次的话，你当时的心智和阅历还是会做出同样的选择。试着和世界和解吧，去接受每一个时期的自己。
