斯坦福大学精神科教授保罗·瓦茨拉维克在《改变》这本书中提出过一个很有洞见的概念：第一序改变和第二序改变。
1.不影响原有模式的改变，叫作“第一序改变”，也就是“状态改变”。系统内改变，改变状态，改变体验。
2.模式的改变，叫作“第二序改变”，对于系统的改变，改变模式，改变结果。
举个栗子：如果你陷入一场噩梦，你在噩梦里跑、跳、躲避、溺水、打架……这些都是第一序改变。除非你真正醒过来，才能跳出这个噩梦，醒来是第二序改变。
第二序改变是“破局”关键
重新调研，圈定大市场的核心痛点，暂时不盯着销售额，而是盯着目标客户满意度。跳出问题，打破死循环，重新定目标。
举个栗子：如何跳出“永远在减肥”的怪圈？
少吃如果真的有用，你能管住嘴和胃吗？
不是少吃，而是加速新陈代谢。睡眠也可以加速新陈代谢，良好的睡眠甚至比不健康的运动有效减肥。减肥不是为了变虚弱，而是“消耗量>输入量”。
