为什么越努力越焦虑?你真的了解“焦虑”背后的真相吗?

在朋友圈中,你是否经常看到这样的鸡汤文章,《00后已年入百万,时代抛弃你时,连再见都不会说》,《科比每天只睡4个小时,比你优秀的人比你还努力》。

看到这些,你是否有一种焦虑感,再不努力,你就会被整个时代所抛弃。

什么样的人不焦虑,牛逼的人不焦虑

如果你在百度输入“焦虑”得到的结果100000000条。

英国医学杂志《柳叶刀》调查显示,目前每10个中国人就有一个患精神障碍疾病,估计全中国有5000万以上重度焦虑症患者。

不知道从哪天起,焦虑已经成为了每个人的口头禅。

尤其是那些看上去非常努力的人。

上学时,别人的学习比我好,我很焦虑。

工作时,别人的年薪比我高,我很焦虑。

结婚后,别人孩子上的私立学校更好,我很焦虑。

流行的说法是,谁的人生不焦虑。

我来告诉你谁的人生不焦虑,牛逼的人不焦虑。

因为他们拥有自己的节奏,很早就知道自己想要的是什么。

当你将时间浪费在焦虑上的时候,人家已经做好计划,全力以赴的去执行了。

而你每天都沉浸在焦虑中,做任何事都患得患失,怕最后没有结果,就这样,所有的机会在焦虑中丧失。

恕我直言,焦虑恐怕只是你伪勤奋的借口。

我周围有很多自称焦虑的人,最典型的就是德华了。

德华,双一流大学毕业,很有幽默感,是众人眼中的天之骄子。

直到毕业以后,他在北京做了一名金融民工。

在这个魔都,每天都有着创富神话,而他每个月的工资只有8000左右。

他说,那个时候他瞬间焦虑了,花钱听了很多成功学的演讲,工作拼命的努力。

但越是努力,就越焦虑。

有多少人是这样,以为努力就能获得自己想要的一切,最后却发现努力了也是浑浑噩噩。

因为他没有自己的节奏,不知道自己到底要的是什么,不知道要过什么样的生活,只是追求着别人定义的成功,像社会上的一颗螺丝钉全力运转着。

所以,请找到属于自己的节奏。

也许我并不优秀,也没有追求卓越的能力,但我拥有自己的节奏,不会随波逐流,也不会因为别人的成功而焦虑。

《三傻大闹宝莱坞》中的阿米尔汗曾经说过:“我之所以选择工程学,那是因为我热爱工程学,他就像我的老婆,而你天生是个摄影师,却跑来学工程,这怎能不痛苦和焦虑呢?找准方向节奏才是最重要的。”

请记住,当你凝视深渊的时候,深渊也在凝视你,找到自己的节奏,在平凡的日子中寻找自己的幸福吧。

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