2021-5-8 08:43
今天是把各项工作安排好了之后，我来到仓库进行语音写作，今天我们还是仍然是 Jerry的冷静太空拆书内容。
提到拆书啊，我觉得跟拆书还是蛮有缘的，我是在通过大连分舵的这个拆书活动认识了。翠绿，然后呢，在翠绿的时间营活动当中呢，认识了侯磊，然后呢，又跟着侯磊一起参加共读活动，收获了很多所以拆书这个环节，这个活动还是蛮有渊源的。当然很感谢猜出这个活动，让我认识了很多优秀的人，我能够一起学到很多东西。
今天的拆除活动呢，我学到了他们妈妈和Jerry开始一起搭建太空冷静太空，妈妈会把自己家的墙涂成黑色一起和他做手工布置这个空间。
唉呀，现在的思路有一点断断续续的，因为我总担心办公室会有电话响起，还是说先工作，在非工作时间内，嗯做这种淤血的话还是一种不安心，所以明天我还是会调整这个时间，在吃完饭就立刻进入预习状态，上班的时间再安排这个工作，其实我的本意呢是想让大家嗯就就是能够尽早的完成这个任务，嗯，提前这个工作进度。
但是这种嗯工作的状态，我的工作就是这样，我我用工占用工作的时间来进行提升自己，我又很不安心，然后我的工作呢，其实也没人给我设限，包括领导，即使他着急那也是我一个人干，可早可晚我还不如选择一个，让自己很能够安安静静安安心心，嗯语音写作的时间，工作给我的提升提升的空间已经很有限了，我想用语音写作来提升自己更多的东西。
在拆书过程中的我们一起学习了Jerry和妈妈一起来搭建这个冷静空间，我发现第1点呢，他的妈妈是主动让他自己去头脑风暴一下，想象一下自己的冷静空间是什么样子的，然后孩子的想法是要搭建一个宇宙的太太空太空宇宙太空的啊，这样的一个冷静空间。
第二是妈妈能够积极行动起来，因为太空的话它也都是黑色的，妈妈立即行动起来刷成黑色的，把自己家的墙壁刷成黑色的，当读到这里的时候，我们反思自己的嗯一些情况，如果孩子真的要求我们刷成把墙刷成黑色的，我们能够做到吗？
我可能接受不了，但是这个东西是可以商量着的，可以跟他进行妥协和退让，我们是商量一个合适的，大家都能彼此接受的一个呃状态来完成这个任务，第二呢，我们也有很多时候，因为这种因为啊会想到孩子提到的要求，我们无法满足而放弃这个工具。
行动受阻是因为我们被自己的脑海里的各种办法拌鸡拌住了，其实说白了反过来说，是因为我们为不想行动而寻找借口。与其那么多的不适应，那么多的担心，不如去试一试，比如说大家提到的孩子会不会把iPad带到这个冷静空间，那我觉得如果孩子坚持要这么做的话，我认为是可以试一试的，不试怎么知道呢？且不说他孩子不会选择把iPad带进去，那如果他即使想带进去，那我就让他把iPad带进去适应一段时间，如果他沉迷于这种游戏当中呢，我们可以跟孩子再交流进行交涉，谈一谈他用过iPad之后的一些感受，然后再进行调整，又何尝不可呢？我们不愿意去付出受挫，又不愿意去尝试试一试。那怎么开展行动呢？
另一方面我觉得行动要简单可得不要给自己设置太多的障碍，比如说今天我有一个疑惑就是如果晴朗想要一个小帐篷，他想在帐篷下边啊，这个冷静的话，那我平时是不是要把帐篷收收起来，等到他不冷静的时候，我把这帐篷打开让它自己进去呢，嗯，大家我其实和大家的一户一样，大家说唉呀那这个都已经生气了，还有功夫打开帐篷或者等等等等，就是感觉那个过程还是有一些复杂，唉，所以听到大家的解释，其实我心里有疑惑，但是听到大家的解释就相当于肯定一样，我就确定这种行为是不可行的，那我也想很多次，。
对于勤劳学习英语这件事，我会想很多困难，我不会。我不会说这种特别长的亲子对话又没有时间去学习，然后晴朗总是也不连贯，她不喜欢等等这样的想法的时候，而且我又觉得这东西是水到渠成的，这种想法也是很可怕的，我我莫不如就每天让晴朗晚上睡前的时候听一听啊，然后呢，带他看一嗯一点动画就是我没有时间的情况下。
他现在的英语我觉得挺Maisie小鼠波波应该是有难度，但是能够有能够有知识的重叠，我认为可以试一试，从最简单的做起，可能双语启蒙对于我来说自学的啊，这种功力比较深，而且最近呢也在学习嗯正面管教，语音写作等等，这样的我的占用也占用了我大部分的嗯剩余时间可能真的就没有时间去专门系统的学习英语来培养清朗的语感，那我就从最简单的动动画和 simple Super song开始。
第三是妈妈的榜样作用，到对这本书的最后呢，孩子给爸爸送的礼物是太空是冷静开工，我如果是自己读的时候，我可能就比较想到啊，这结局，嗯，就是一个很有趣的，他在和妈妈做冷静太空的时候，他顺便把这个礼物送给了爸爸，嗯，但是呢，大家一起读的时候呢就会深挖，嗯这个太空送给爸爸的意义，我我我听到大家有说到这个太空的意义，冷静太空送给爸爸的意意义呢，就是孩子对于大人的脾气是相当敏锐的，说不定爸爸有的时候做的也不是很到位，所以他要送给爸爸一个这样一个冷静太空，唉，我就觉得啊突然特别能够就整个呃，明白了作者。给予我们的启示，启示和寓意。
妈妈的榜样作用呢，也可以邀请孩子先来建立我的呃这个冷静空间啊，告诉他在他的帮助下告诉他，嗯，这是妈妈的冷静空间，然后呢，嗯，当我生气的时候，我也要进入这个空间来给孩子做榜样，当孩子看到我进入冷静空间之后，能够很好的缓解了自己的情绪，那对于她来说是也是一个榜样的作用，它也会感知到。
昨天同事一起看那个抖音给我看，那个小孩大概也就三岁左右的样子，他跟着妈妈呢，跟着父母去干那个地里的活拿锄头刨那个土，一是小小土堆那样似的，然后呢有一个类似于大盆的工具，他就把那个刨刨，刨完之后会把这个土装到这个盆子里，他刨土的动作特别的，嗯6道就是自自然般的和谐，就让人感觉这个是一个地道的这个工程，就干工程的这个工人，我都达不到这个小朋友的这种状态，所以我就在想啊，就是因为他看了他实践了，所以他才有这么再有呈现出这么专业的让人觉得特别有意思的一种现象。
我们的家庭教育也是一样的，我们通过做通过呈现让他去实践让他去感受，在这个过程当中呢，他也自然的学习到了很多的东西。
第四是把外置的冷静空间变成内化于心行走的冷静空间。我们在小的时候，在他最开始让他学习掌控自己的嗯情绪和冷静自己的行为的时候呢，给他位置一个环境，让他有一种仪式感，让她在这个外在的让他能够感到心情愉悦的环境当中呢，平静下来，然后呢能够变成长，专注于解决这个情绪的问题，那时间长了，我想他会把这种能力变成内化，即使他长大了离开了家或者在公众场合，或者在公众场合工作的场合，没有这种空间的话，它依然可以吃到如何去缓解自己内心的这种情感，而不至于做一些不良的后果。这也是我们教育孩子。培养他的一个最终的目的，能够让他在自己的感知中收放自如。
我们一起来看了最后作者给我们的一些工具的整理啊，我是有看到的，我感觉最深的一个就是可以感觉孩子认可孩子的任何感觉，但是呢，就是有些行为是不对的，那行为的根源是什么？是因为他有情绪，所以在孩子发生情绪的时候，不要要在一个适当的时间里边一个适当的时间，比如说事情发展到某一个阶段，在一个她情绪平静的情况下再谈后果，其实她要解决的是情绪的问题，只有他把情绪舒缓了，释放了他情绪之后，那他的行为也会做出相应的改变，他为什么会在发脾气，分不清自己为什么生气的情况下发现自己，是因为他觉得自己认不清。认不清自己，同时也觉得自己很无助很卑微。我觉得是孩子在生气包括我们自己生气的时候会有这样的情绪，觉得自己什么都不行，所以他就发泄自己每一个不良行为背后的孩子都是一个缺乏信心的孩子，我想那在这一点他也是伤她生气的时候也是没有信心的。
我就在想主持人最近孩子没在身边，所以呢，可能跟他的冲突也比较少，我就会把这种包括对这种冷静空间呀啊，孩子从生气到降温，然后再到行为的转变的一个过程当中，我会对应到我与老公相处的模式，唉，因为我们俩异地一直是异地恋，异地的这种生活，然后呢，还有的时候回家会对孩子脾气特别不好，因为我是觉得他没有照顾到孩子，所以呢，他和孩子的亲密度是不如我和小鸟之间的链接的，所以有的时候他不太喜欢和爸爸一起玩，那她比较黏着我呀，奶奶呀，我如果跟爸爸的话玩一玩爸爸也会恼火，就爸就跟一个小孩似的，他就就生气了问我。我就会对他说，唉你跟孩子生什么气啊，那孩子小嘛你没必要跟他在意，但是其实有的时候我也是会吃醋的，比如说嗯他就跟奶奶睡觉，我怎么叫他他也不来，我也会很生气的，那我的情绪可能我我知道这个因为跟孩子的情感练习的比较好，我就觉得嗯，这个孩子啊好吧，我我可以理解，我自己生点闷气，那老公可能就觉得它链接的不太离，他平时不跟孩子接触，他就不能够理解孩子，也就觉得嗯你这个就应该找我是你的爸爸，但是孩子不懂，他不知道，孩子不懂，所以呢他就会很生气，然后我就会跟他说，唉呀，我说你这这还有什么好生气的，就是让老公的情绪极重的变好，这种情况其实是解决根本就解决不不了什么问题，老公是没认识到他自己的情绪里所带的问题是什么，就是没找到因唉，我我就我就觉得这个。很也让我明白了，怎么去跟老公这这是劝解老公这种行为，但最重要的是呢，我想履行一条思路去去去跟她交流，我觉得我差的就是这个交流，我有很多时候能够自己做到，但是我说不出来，所以别人你就感受不到，不能把我这种正能量传递给我的老公。这也是我的一个需要学习的一个课题，也是我坚持语音写作，包括在这个和大家一起共同相处时候，嗯，想要达到的一个目的。
2021-5-8 09:05 3800字 22分钟
