尊敬的明坤老师，各位同学们大家早上好！我是曹冬梅，坐标在内蒙古乌兰察布市，我的本职工作是一名林业工程师，现在也是坤学院的一名分会会长，今天听到王艳督导告诉我通过了一星陪伴老师的考核，我特别的开心。

那我在坤学院两年的学习，我做到了什么呢，我做到了500天左右的早课学习，写了近100篇左右的觉察日记，我参加了六次训练营，做了四次陪伴，一次团长，参加多对一咨询30场左右。陪伴进来三位会长，她们是刘艳春会长、丁昀圻会长、邓颖会长，福报传承365会员22位，感召了3位会长，他们是优秀的华华会长，上进的晓燕会长，智慧的景芳会长，看到他们在坤学院的成长对我就是一种鞭策，也是让我不断成长的动力。她们现在各自感召的会长加起来应该有15位了吧，可见他们的优秀，我特别的开心。

那我现在想分享一下家庭让我内在很重要的成长点，觉察，儿子回来的这几天，我觉察到了自己旧有模式不经意间的显现，让儿子很有情绪，我意识到了是自己的问题及时做出了调整，让我们之间的沟通畅通无阻，这两天也看到了儿子做事情的细致和耐心，比我想的周到多了，我也觉察到了自己有时确实很主观，老公也说过我多次，却不以为然，其实家庭才是真正的修炼场，你变了，周围的环境也就变了。

昨天上午儿子要去车站接在外地上大学的妹妹，这是他们兄妹三个的秘密，想要给姥姥一个惊喜。还让姥姥做了她们三个都爱吃的饭，人家自己早早起床收拾好吃完早饭就走了，去车站把小妹妹接上又去把下班的另一个妹妹接上，中午一起去了姥姥家，这一中午的热闹呀，姥姥说只要他一回来家里的气氛就不一样了。像一个小太阳一样，前天下午带姥爷又去看了牙齿，陪着姥姥姥爷在医院等了两个多小时，姥姥姥爷那个开心呀，真是替妈妈做了很多事情。

奶奶家这边也是如此，只要他回来家里的气氛就不一样，他很会带动大家，尤其最近他的姐姐因为怀孕检查出胎儿的心脏有点问题，医生说可以生，出生之后做一个小手术影响不大，因为之前怀过几次都没有成功，所以姐姐的压力很大。一下子情绪出现了问题，20多天都不跟人说话，谁也不见让家里人很是担心，三姑每天以泪洗面，奶奶也是愁眉不展，孙子突然回来了，让奶奶甚是惊喜，期盼孙子能够劝劝姐姐，因为姐弟俩的感情很好，儿子回来第三天，和爸爸联手终于做通了姐姐的工作，这两天姐姐眉开眼笑了，全家人都跟着开心起来，哎呀，这个小太阳真的是让我很欣慰，可能在平时没事儿的时候还没什么感觉，尤其是遇到事儿看到他对事情的那个态度和处理方式，才能够真正看到一个人的全部。最近两天的事情让我特别的感动，我看到了这个儿子让我很踏实，很放心。

明坤老师讲到唤醒一个人的成长就会影响到一个家庭的成长，而一个家庭的成长又会影响到一个家族的成长，同时我们的那束光又会辐射到周边的很多人。所以今天通过了一星陪伴老师的考核，是我人生又一个新的台阶，我非常感恩坤学院，感恩明坤老师，感恩各位督导，感恩同学们一路的陪伴。下一个目标，二星陪伴老师，未来的一星陪伴老师们，我们一起加油！