出版自己的书籍是我一直以来的梦想，相信每一个有文学梦的人都曾这样想过！心理学上有一个“自证预言”，意思是说，人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生。“罗森塔尔效应”是一种自证预言，“自证预言”说明了人并非被动地任从环境影响，而是主动地根据个人的期望，作出相对性的思想及行为反应，而使期望得以实践。

所以，五年后，我已经是一名作家，刚刚出版第一本书，我出版的这本书书名叫做《你一定可以》——职场妈妈的进阶之路。

主要写的是职场妈妈如何通过读书主动成长与蜕变，在工作和育儿的过程中，经历了怎样的平庸，困难，挫折，觉醒，到最后成长为一个独立的女性，从书本里学到的哪些知识给我带来了怎样的改变？我的哪些经验和方法值得借鉴？作为职场妈妈，怎样才能平衡工作和育儿？如何进行亲子阅读？这些我们在成长和育儿过程中经常会遇到的问题，我结合自身经历给出了分享，所有的人生问题都没有统一的标准答案，但是，通过参考别人的人生经历，会规避很多自己的问题，最终找到属于自己的路。我也是通过读书解决了很大一部分的生活问题，并且走上一条自我实现的道路，我可以，相信你一定也可以！

书中有这样一章，写的是我在没有任何帮手的情况下，如何高效利用时间完成自己每天的工作，学习任务以及陪伴的，内容如下：

怎样让自己活成一支队伍             

有一部分的职场妈妈都有一个育儿的帮手，或许是丈夫，或许是公婆，或许是父母，或许是保姆，有条件的也许会寻求合作式育儿。但是，也还有一部分妈妈，她们没有帮手，又要上班，这时候她们把除了工作以外的时间都用来陪伴孩子，有的妈妈还是觉得不够和亏欠，内心不断的否定自己，这时候，就需要一种力量，能支撑起她们沉重的肩膀，这种力量不来自别人，只来源于自己。

我就是在这样的情况下成长起来的！

女儿5岁那一年，我33岁，这个年龄的女人正值事业的起步期，我在当时的单位已经工作7年，，挂职上级部门，独自完成各种建设任务等等，我积攒了充分的工作经验。那年的9月，公司开始了每四年一次的竞聘选举，我满怀信心的参加竞聘，却在递交材料的前夕被告知，我要竞聘的岗位已经有人安排好了，于是我没有参加竞聘选举，当然也没有任何职场进阶之说。我接受这样的工作安排，也服从所有的社会现象，我知道这是一名职场人最起码的职业素质。正是因为有这样的经历，所以那段时间，我一直在思考：一个人的核心竞争力到底是什么？核心竞争力与人生目标之间有什么关联？我该如何去实现我的人生目标？

基于以上这几个问题，我的内心其实是笃定的，因为一直以来我都在培养自己的核心能力：阅读和写作。这是一件需要坚持才能看得见的技能。我是一名长期主义者，我看到的是未来某个时间的自己，而不是当前自己的困局。

所以，思考良久之后，我做了一个决策：成倍的提高自己的学习效率。因为目标在眼前越来越明确，而随着孩子长大，随着我的变老，时间却越来越少。基于此，我开始寻求外界的帮助，想把婆婆接过来，在接送孩子和家务琐事上给我帮帮忙，但是我的求助没有得到回应，我知道，每个人都有自己的选择，作为子女，对父母最好的爱就是尊重父母的选择，然他们按照自己的意愿去生活。

寻求帮助未果，我开始打自己的主意了！是的，问题总要解决，而我总要成长。所以我给自己多加了三项任务：每天锻炼身体15分钟，每两天读完一本书，每天输出2000字以上。这是在其他学习任务不变的情况下需要额外完成的，为了完成任务，我就只能把起床时间再往前提一点：早上四点半起床。

一开始，非常痛苦，经常在上午9点就开始犯困了，要知道，那个时间段可是上班族最忙的时候啊！后来，我查了很多资料，也了解了很多人的时间利用情况，我得出结论：在早上还是工作任务之前闭目休息15分钟，可别小看这小小的15分钟，它可以让我在接下来的整个上午时间精力充沛，生龙活虎，工作效率也高了很多。这可比咖啡因的提神功夫好得多了！

我们遇到的很多问题，其实我们自身都带着答案，关键是你敢不敢在自己身上去发现答案罢了！一个人活成一支队伍，并不是不得已而为之的事情，当我们有了足够的能力，轻轻松松就能活成一支队伍。