20200602张光辉觉察日记：心静
千金难买是心静，做到内心宁静并不容易。人是环境的产物，无时无刻不在接受环境的冲击，每时每刻都在接受环境的塑造。
你不在接受正向积极的环境塑造，就在接受负向消极的环境影响。没有人可以逃离环境的影响，只不过有人成为了环境的奴隶，有人成为了环境的主人而已。
总有一些时间，人会莫名的低落，说不出的迷茫。也总会经过时间的锤炼，我们会云淡风轻的和过去的黑暗说再见。越是混沌之时越接近真相，越是迷茫之时越接近方向。所有的节节攀升都来自谷底的触底反弹。
痛苦本身并不是最痛苦的，迷茫才是。如果痛苦而清楚方向，则未来可期。迷茫最消耗一个人的能量，因为不知道去往哪里。人之所以迷茫，是心不够静，外在的干扰太多，无法理清头绪。并非一定是没有能力，有时是想要的太多，无法放下一些东西。
心静先从独处开始，一个人可以静静的与自己相处，不纠结不痛苦，不迷茫不无助，安住于当下，便能获得越来越大的能量。
