中原焦点团队网络中级第31期 刘晓玲 坚持分享第139天（20220312） 第七周约练本周3场，总约练18场。
今天再次以观察员的身份参加约练。对于没有一次咨询师经验的我来说，最主要还是想通过旁观者的角色，很纯粹的去学习咨询师老师面对不同情况如何应用咨询的大思路陪伴来访者朝前走，最后达到让来访者“知道他知道”。
心有敬畏，认真的听，仔细的记。反馈环节，做了如实的镜子般的反馈，同时了解了整个咨询过程中来访老师的感受、收获，还有哪些点需要进一步讨论以及咨询师老师的感受。在与咨询师和来访者互动讨论的环节，通过再次梳理，让来访者的目标和解决思路更清晰明了。
具体的约练收获：
1、稳，心怀敬畏，不预设，好奇。以来访者为主体，贴着大思路，贴着来访者。相信来访者是有答案的。
2、感受到刘老师说的“头大身子小”。咨询师老师稳稳的贴着来访者走。陪伴，认真倾听，确认知觉，感受来访者的感受。在收集信息阶段用了较长时间，贴着来访者的话题，不断确认澄清她最想要的是什么，让来访者有了更多思考觉察，确定了谈话主题。
3、在确认目标时，咨询师老师顺势而为引入了目标三问。适当的应用了例外问句找资源，评量问句做评估。引发来访者进行更多的思考，进行排序，最后找到了自己真正的在乎、看重的部分，也看到了如果目标实现会给自己带来的变化。从而就有了改变的动力和具体可行的计划。当下的一小步行动自然而然就出来了。
4、每一个人都是解决自己问题的专家。来访者的自我觉察领悟能力很强。在咨询师老师的陪伴过程中，不断的思考梳理，最后心中早有的那个答案就清晰的呈现在她自己和我们面前。
5、来访者类似的问题，自己会有所卷入，但同时对自己也很有启发，梳理咨询的过程让自己的问题解决也有了一个方向和思考。
约练是本，成长自己是根。感谢咨询师和来访者老师对我的肯定和赋能，每一场咨询都让我有不一样的收获。继续约练，继续成长。
