一、【抒意】
很久，很久，不用文字了。
年轻不懂事的时候，敏感细腻，伤春悲秋，一支笔下，不论是写文，写日记，都无数缠绵绯侧，但是空洞，乏味，孤芳自赏。那时，特别是大学时的自己，仿佛深恐别人不了解自己，一定要在说说，日签，空间，博文里面把那个深藏起来的自己，美化之后再释放出来，好像有点像加点“文字滤镜”来表达自己（当然现在更流行化个妆或者用美颜滤镜拍照或拍视频来展示自己，异曲同工）。
后来渐渐有一些成熟的时候，就有些厌弃自己这支笔，以及笔下的文字。也深觉有没有人透过这幅皮囊这些文字来了解自己，似乎不再重要，也挺没意义的。于是，有一天，就这样封笔不写了，有文采的不写了，单纯记录的也不写了，与文字说再见。
搁笔后过了好几年，一直到遇到AMY，我才开始试着写感恩日记，但离开文字和灵性太久，而且理性和自律成长得也并不好，所以感恩日记写着写着，虽很有收获，却仍然有些负担感，渐渐的，也没有坚持下去。这时我才有些遗憾，原来，告别文字，是告别了与文字附着的所有东西，比如情怀，比如心思，比如很多有光采的东西。
所幸现在我明白，我可以不喜欢自己当下的文字，但却不可以不喜欢自己。我的文字是附着在我，我的情感和理性上的。我可以进化，我可以修正，我可以走向更好的自己，同样，我的文字也可以走向更好。是什么狭隘地蒙敝了我的双眼，让我可笑地想以划地为牢的方式，给自己一个不准确的定义？是那个不成熟的自己。
卸掉过往，再次出发，记录那个心底的我，生活中的我。天真如一，内外合一，忠于自己。越来越好。
二、【感恩今日小成就】
✔ 昨晚顺利让孩子早睡半小时，今天他就早起了半小时
✔ 克服自己懒惰怕麻烦的心理，早上开新车上班，并完成车牌登记
✔ 利用一个蕃茄钟，补完了落下的时间轴日记，提高了效率
✔ 打电话预约了孩子的6周岁疫苗，明早就去打
✔ 在简书上重新写文发文，让自己有个文字的出口
✔ 收到高中好友佳寄给儿子的冲锋衣礼物
✔ 晚上督促儿子写了会字，虽不理想，但胜在坚持，写完字陪他在小区玩了1小时
✔ 鼓励儿子克服怯懦，主动加入陌生大孩子的游戏里
三、【情绪觉察】
1、早晨七点，孩子起的比以往早半小时了，蛮欣慰的，但是起来之后拖拖拉拉，洗个脸吃个早饭又是这个不满意那个不满意，直接让我有点窜火了。每当这时，我就觉得自己很失败，自己努力在与秩序感做斗争，儿子的更差，我也不知道该怎么办了。
以前我会专注于怪儿子做得不好，现在我能够相对敏锐地想到，孩子的问题，说明更是我们大人的问题。我做得不好，榜样不好，引导孩子不够，才有了孩子的问题。我要反思，我要改变自己，让自己去带动孩子，而不能直接一味去呵斥孩子，这没用。
2、中午，我一边吃饭一边刷综艺小视频，沈腾、贾玲、杨迪怎么这么好笑呢，停不下来。我又懊恼自己浪费了时间。其实被占用被浪费，只能说明自己在当时是失序的，不然也就无从浪费起了。所以即使我不看小视频，我也做不出来啥更有意义的事，这样想，我好像有点原谅自己了。至少不会钻牛角尖的去懊恼了。
有这空，还是想想做好计划，编排好时间，把自己的时间像切豆腐一样一块块切好，一块块装上匹配的内容，自己就不会无聊，不会跑偏了。
