掐指一算，老少女已年近不惑，当年指点江山、激扬文字的同学少年，做梦也未曾梦到，俩孩儿他妈的年纪了还能涉入健身行业并逐渐喜欢上这个行业。

入行四年来，耳闻目睹一件件逗逼搞笑的奇闻轶事，老少女特开此帖以作纪念。本帖无意褒贬，不讲章法，随心所欲，只为娱乐大众，同时普及一些最基本的健身房常识，也请勿对号入座，请勿咬文嚼字，若有不满或深感扯淡，请直接点击右上角。

无厘头之一：no zuo，no die，健身房和牛仔裤真的不搭啊，亲们！

任何俱乐部在会员办卡之后，都会善意提醒各位不要穿牛仔，不要穿牛仔！当然，网上那些吸引眼球的蜜桃臀，撑破牛仔裤之类的逆天神话不符合咱这些普罗大众，故不在讨论之列。相信很多健身菜鸟也会做足功课，做好各种攻略，but，今天这位确系健身老司机啊！

老司机芳龄二十，黝黑俊郎的骚年，开朗奔放，正直热情，这个风一样的男孩子，已在我们健身房健身三个年头了，年出勤率达200次+，堪称健身房劳模！为便于描述简称他为小C。

七月流火的夏日午后，自由式力量区零零散散几位老司机照例练着健身房最hot的深蹲，用史密斯机的有之，用自由式深蹲架的有之，徒手深蹲的有之，还有个别新手在老司机颇具优越感的带领下咆哮着卧推……

前方高能，笑点低的同学赶紧撤离！

正当小C兴致勃勃，举重若轻地为菜鸟演示负重深蹲80公斤，其它菜鸟满脸葱白地观摩时，忽听“哧啦”一声惊天动地，众人一脸懵逼，空气仿佛突然凝固了，几秒后突然迸发出一阵阵肆无忌惮的大笑，小C火红的小内内华丽丽地呈现在大伙面前……那画面太美，诸位自行脑补。

“哎妈呀！”当时刚开完空调经过的本人憋出内伤，却假装视而不见地缓步走过，从前台拿起一件教练的春秋工作服朝教练一个示意。教练回来时跟我说“姐！六块腹肌硬是给笑出八块来了！”

写到这里，跟大家再强调一下，不是有意取笑会员，而是善意提醒诸位，牛仔裤紧身，不透气，不利于伸展，不利于排汗，穿牛仔来健身委实不科学，无论从健康角度还是安全角度，都不适宜。

今天又是大雨，风雨无阻的老会员还是在火爆的DJ音乐中挥汗如雨。老少女今日心情不佳，热水系统坏了无法淋浴，三番五次安抚会员，屋漏偏逢连阴雨，处于顶楼的我们总是漏雨，总也解决不了，玻璃心的老少女忍无可忍，突显中年大妈本色，酣畅淋漓地和物业干了一架，此处省略五百字。

尽管如此，我还是喜欢这里四处弥漫的健康和友谊，欣赏教练们的帅气和潇洒。喜欢这里空气中酣畅淋漓甚至略带酸臭的汗味，喜欢他们运动后健康红润的脸颊，喜欢这一副副充满朝气和活力的身体，喜欢健身房有些喧嚣嘈杂的音乐。虽然蜗居在高楼之内，我们健身房却永远弥漫着阳光一样的健康因子！