前段时间生病,半个月瘦了8斤,恢复以后,每天就跟饿狼似的,一边想着保持体重,一边又经不住美食的诱惑,心想着每天锻炼呢,应该反弹不到哪去!结果成功的在很短的几天内瘦回了原来的样子,才开始后悔之前为啥没稍微控制一下呢?昨天发狠,决定饿自己三天,每天一个鸡蛋,两个苹果,一个红薯,饿了就使劲喝水!这都两天了,收效甚微!真想狠狠的抽自己两个嘴巴子!
所以,能做到自律真的很难,但是,如果你做到了,相信离成功也就不远了!
豪橫不?
前段时间生病,半个月瘦了8斤,恢复以后,每天就跟饿狼似的,一边想着保持体重,一边又经不住美食的诱惑,心想着每天锻炼呢,应该反弹不到哪去!结果成功的在很短的几天内瘦回了原来的样子,才开始后悔之前为啥没稍微控制一下呢?昨天发狠,决定饿自己三天,每天一个鸡蛋,两个苹果,一个红薯,饿了就使劲喝水!这都两天了,收效甚微!真想狠狠的抽自己两个嘴巴子!
所以,能做到自律真的很难,但是,如果你做到了,相信离成功也就不远了!