影响合理决策的两个最大的障碍是你的自我
意识和思维盲点。这两个障碍让你难以客观地看
到你和你所处环境的真相，难以通过最大限度地
利用他人的帮助来做出最佳决策。如果你能理解
人类大脑这部“机器”是如何运行的，就能明白这
两个障碍为何存在，以及如何改变你的行为，从
而让你自己更快乐、更高效、更擅长和他人交
流
a.理解你的自我意识障碍。我说的“自我意识
障碍”是指你潜意识里的防卫机制，它使你难以
接受自己的错误和弱点。你有一些根植于内心最
深处的需求和恐惧，例如需要被爱，害怕失去别
人的爱；需要生存，害怕死亡；需要让自己有意
义，害怕自己无意义。这些需求都源自你大脑里
的一些原始部分，如杏仁核。这些原始部分都是
大脑颞叶里的构造，而颞叶处理情绪。因为你大
脑的这些区域是你感知不到的，所以你几乎不可
能理解它们需要什么，它们如何控制你。这些区
域会简单化地处理事物，做出本能的反应。这些
区域渴望赞誉，把批评视为一种攻击，尽管大脑
更高级的部分能够理解，建设性的批评对你有
利。这些区域使你产生戒备心理，尤其是在涉及
对你的完美性进行评价的时候。
b.“两个你”在争夺对你的控制权。这就像化
身博士一会儿是杰基尔博士，一会儿是海德先生
一样，只不过较高层次的你意识不到较低层次的
你。这一冲突是无所不在的。如果你足够仔细地
观察，你确实能看到人脑两个不同部分争吵的情
况。例如，当一个人“对自己感到愤怒”时，他的
前额皮层在和杏仁核（或者大脑其他较低层次的
部分[1]）争吵。当一个人问“我怎么放任自己把这
一整块蛋糕都吃了”时，答案是：“因为较低层次
的你战胜了深思熟虑的较高层次的你。”
一旦你理解了“有逻辑和有意识的你”与“情绪
化和潜意识的你”是如何交战的，你就可以设
想，你的“两个你”是如何同也有“两个自我”的其
他人打交道的。这很复杂。较低层次的自我就像
经过训练的斗犬，始终保持战斗意识，而较高层
次的自我想把事情搞明白。这很容易让人困惑，
因为不管是你还是你打交道的人，通常根本就不
知道自己大脑里有这些较低层次的“野兽”，更不
用说这些“野兽”在试图绑架所有人的行为了
c.理解你的思维盲点障碍。除了自我意识障
碍之外，你（以及其他所有人）还都有思维盲
点，即你的思维方式有时会阻碍你准确看待事
物。就像人类的辨音辨色能力有差异一样，我们
认知和理解事物的能力也有差异。我们以自己的
方式看待事物。例如，一些人就是能看到大图景
但看不到小细节，另一些人就是能看到小细节但
看不到大图景；一些人习惯线性思维，另一些人
习惯发散思维，等等
原则
