有没有准妈妈在孕晚期的B超检查显示股骨长小于实际孕周的呀,然后医生就会告诉你:宝宝腿比较短哦,那宝宝腿短怎么补呢?
1、多喝牛奶或者孕妇奶粉,牛奶其实是全营养物品,含有丰富的蛋白质、钙、磷等,对身高增长有很大的好处。
2、沙丁鱼为蛋白质的宝库,也可食用鱿鱼、鲫鱼、和鲤鱼和含钙丰富的鱼松。这些鱼类对于骨骼生长也大有帮助。
3、菠菜富含维生素。多吃菠菜可以满足生长所需维生素的需求,对于增长身高有益。
4、多喝骨头汤、蛋白质也要多摄入,多吃豆类的食物,早晨可以用牛奶代替豆浆,晚上入睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
5、多晒太阳,这样也可以促进钙的吸收。
6、补充钙片。
其实,各位准妈妈不用过于担心,胎儿的股骨长度偏短的话也会有一定的测量误差在里面,尤其是孕晚期,由于胎宝宝在妈咪肚内活动较大,胎儿体位的不同,还有不同医生的操作差异,都会引起数字误差,有时甚至波动幅度会很大,在 30周以后,允许有上、下两周的误差,所以当孕妈咪们看到报告结果和正常值有出入时,不必过于紧张哦。