八月下旬的中午，岳父大人倏然造访。作为座上宾、龟龙麟凤，怎可以葱韭薤蒜、苋茄藠菘来款待他？不行，一笔抹杀！岳父大驾光临，必得槌牛酾酒、水陆俱陈！筵席间，对着玉盘珍馐，我如同虓虎那样大快朵颐。
酒肉穿肠过，佛祖心中留。不知不觉两瓶啤酒爽口下肚，班荆道故，口齿留香，舒眉展眼，怡然自得。须臾之间，我有种“长乐未央，旌旆逶迤，门不夜扃”的豪迈，五味杂陈，百感交集。
然而，黄雀伺蝉，乐极则悲。舒服与疼痛只有一线之悬，它们相互抵牾、水火不容；放浪形骸爽然的背后，总得用九曲回肠的不适来偿还。
与夙昔一样，酒后头疼脑热，故态复萌，铤而走险的收场是得不酬失。每次都一样，为什么就不主动戒酒而一劳永逸呢？切肤之痛，柔肠百结，饫闻厌见，扶额不已……
实际上，中午喝酒不仅耽误工作，还会头疼欲裂。掰开揉碎地讲，晚上喝酒也不好，酒后必然枯肠渴肺、噩梦连连，睡眠质量荡然无存。除此之外，尽人皆知饮酒对身体危害颇大，多么痛的领悟！
时间来到九月初的中午，我与友人在湘菜馆进餐，鉴于没有吃早餐，此时饥火烧肠、见弹求鸮炙，但眼大肚小，胡乱地点了诸多色香味俱全的龙肝凤髓。雪碗冰瓯，食前方丈，我情不自禁地狼吞虎咽。一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。光盘行动，大势所趋！酒酣耳热后，残杯冷炙被悉数打包回家；即或残羹剩饭，也是八珍玉食，不能暴殄天物！
晚上依然肥肉厚酒，继续大吃大喝，涛声依旧，酣畅淋漓。酒醉饭饱后回到厂里，半晌仍然觉得撑肠拄腹，加上多量辣椒在肚子里隐隐发作，阵痛连连，宛如灾难，苦不堪言。
每次都对自己申饬、诘责，佶屈聱牙地要求自己不要吃那么多、那么好，可屡试不爽，厌故喜新，厌闻饫听，现在难受到这步田地，倒也是咎由自取！
回想孩提时代，民穷财匮，黎民百姓生活在啮雪餐毡之中。由于缺乏营养，我们大多长得瘦骨伶仃，那时候老是祈望过年过节多吃肉，哪怕是吃得脑满肠肥也甘愿。而今物阜民丰，瘦骨嶙峋早已随之烟销灰灭，人们伊始心广体胖，肥头大耳不再显得憨态可掬，反倒丑态百出，令人唏嘘不已。
都说似水年华、朝花夕拾，可我何时才能吃一堑，长一智？喝酒多、吃太饱，对身体有百害而无一利！的确不能覆车继轨了，务必汲取经验，吸取教训；养生之道，澡身浴德，势在必行！
如果可以回到从前，我宁愿形销骨立，也不要衣带渐紧！理所当然，瘦骨棱棱也好，大腹便便也罢，健康永远排在第一位！衣带渐宽终不悔，倘若骨瘦如柴就是那种病骨支离，那么打死我也不要瘦！
但话又说回来，靡不有初，鲜克有终。为了减肥而餐霞漱瀣，原本就是一派胡言；凡眼尘躯，有谁可以不食人间烟火？不过，在这个暖衣饱食的年代，我们确实难以抵挡珍馐美馔的诱惑，也难以守住“七分饱”的定力，曾经的信誓旦旦如同水月镜花，结果往往是好了疮疤忘了痛，使人感慨万千，可怜可悲可恨啊！
由此观之，头痛医头，脚痛医脚，痛定思痛。故而，我要洗心涤虑，息黥补劓，割发代首，重新做人！所幸好事多妨、安步当车，尔后不再暴虎冯河，更不要沉湎于酒、暴饮暴食了，无论有多么困难，都要痛改恶习，一了百当。
