文/九月
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
丹凤天气晴朗，暖和，心情好。
起来就练习天鹅颈动作6组，每组60次，做2组。
收拾房子和东西，洗漱护肤，帮婆婆做饭。
吃饭，中间帮小宝收拾便便。
吃完饭，继续收拾东西，今天要去县城了，收拾的东西比较多，装了一车。
出发去县城，小宝要和哥哥坐一起，两宝挺听话的。
回到县城，第一件事晒被子，搞卫生，收拾衣柜。
爱人出去买了菜，回来做饭吃，吃完饭，收拾厨房。
和爱人一起把家里拖了一遍，看起来舒服多了。
给房东交房租，给房东微信转账，最后给房东多转了1000元，也是没谁了，又问房东转回来。还好爱人发现了。
晚上和爱人去广场玩，两宝自己玩的挺开心的，爱人在旁边看着，我抽空又做了6组动作。
回来收拾书桌和大宝的书架，把不要的本子都收拾到一起，爱人明天带回去。
写感恩日记。
陪孩子们看电视。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天第三天运动打卡，今天脖子已经没有酸痛感，斜方肌明显小了，以前捏住有一坨肉肉，很酸痛，现在都没有那种感觉了。今天做的手臂酸痛的很，坚持做完，很棒。感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
感恩婆婆帮忙收拾东西带上县城。感恩爱人自己骑三轮车把我们送到县城，一路上有说有笑，看着美丽的风景，吹着风，真的很舒服。
大宝抱着小宝坐在后面，把小宝保护的很好。
小宝要跟哥哥坐一起，两个是相爱相杀，有时候好的不行，有时候是闹的鸡飞狗跳的。总体来说闹过之后又好了。
给小宝买的锌，非常喜欢喝，小宝自己说：妈妈，我要喝药药。听了几次，才知道他是要喝药，人家把药药两个字用普通话说的。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
1.完成感恩日记
2.天鹅颈练习第三天
3.回县城搞卫生，交房租
❤感恩一切都是最好的安排。
感恩房东最后给我便宜了几十元，并把多余的钱给我还回来了。
