元认知：对思考过程的思考。看到问题——思考问题实质——寻找相关临界知识（规律）——决定采取的行动。

P83—P97 今天陪家人享受生活去了，读少一点，嘻嘻

“回顾，创造惊喜。”

我有写日记的习惯，但记录频率不高，记录内容也不以解决问题为目标，而是单纯的记录一些我认为在我生命中算是里程碑的一些事情。

比如如何失去童年友谊，如何度过艰难但有趣的训练时光，胃里的蝴蝶，人生中的几次大型比赛，以及大学处理人际关系的坑坑洼洼。

从13年到现在，一个普通规格的硬封面日记本刚刚快写完。

这本日记不似成甲老师的日记那样，对思考认知知识等方面有作用。但有一件事是真的——时不时的惊喜。

和哈利波特中那缸能查看记忆的水一样，直到今天，我仍然能借助文字准确清晰的在思维中回到那些重要的时间节点。

感谢日记让我克服了认知失调。Dear Dairy.

无比认同这句早有耳闻的“没有记录，就没有发生。”

“塞翁失马，焉知非福。”

但你愿意去搏得一个看得见摸得到，真真切切的利益，还是去期待一个虚无缥缈的“风水轮流转”呢？

很多人在嘴上说“吃亏是福”，但我认为这只是弱者对于未来的期盼，渴望天上掉一个馅饼，先砸死得到现有利益的人，再掉在自己兜里。

只有吃过太多亏的人，才会发现，大多数的“亏”只是单纯的亏而已，并没有接踵而来的想象中的福，甚至常常是“祸不单行”。

做一个活在现实的唯物主义者，不期待吃过的亏会变成天上的馅饼。

所有未来的福，都是过去和现在一步一步精打细算处心积虑策划好的成功。