以前的我是那种嫉妒心特别重的人，看到别人过得比我好，我就心里不舒服。我的不舒服，让我对身边那些比我过得好的人心生嫉妒，甚至在背后说他们的坏话，觉得他们只不过是运气好罢了。
我越嫉妒，就越成为了一个见不到别人好的人，越来越小气，越来越斤斤计较，嘴也越来越损去说一些伤害别人的话语，久而久之，我的亲戚们和朋友们离我越来越远。
嫉妒并没有让我变得更好，反而成为了一个敏感、脆弱的人。我觉得自己不能再这样下去了，因为我已经变成了一个我自己都讨厌的人了。
后来我通过阅读大量的书籍，特别是心灵成长和心理相关的书籍后，我发现嫉妒别人是很不好的，多去赞美和祝福别人才会让自己更开心。
于是，我开始去练习赞美和祝福别人的能力。当然，过程不是那么的容易，因为头脑还是会产生想嫉妒的念头，但只要慢慢去练习就好了。
每当看到自己的闺蜜或者朋友长得越来越好看的时候，我都会真心地去赞美她们；每当听到别人在事业上获得成功的时候，我都会特别开心地去祝贺他们；每当看到别人夫妻恩爱，家庭美满的时候，我都会由衷的祝福他们。
通过不断地去练习，我竟然发现我不再是那个看不得别人好的人了，因为那个“我“”是小我。现在的我是恨不得别人过得越来越好的人，因为当别人过得好时，我去赞美他们和祝福他们，自己就会沾到那种喜气和幸福感。
赞美别人和祝福别人是如此美好的事情啊！从今往后，我要多去赞美和祝福别人，因为这会让别人和自己都感觉越来越开心。
