在2007年中国教育部正式发布剩女的定义，即 现代都市女性，她们绝大部分拥有高学历、高收入、高智商、长相也无可挑剔，因为她们择偶要求比较高，导致在婚姻上得不到理想的归宿。
难道单身有歧视？不，相信现在的你值得一切最好的爱，只是时间的问题。
在吸引力法则中有一句话：
如果你真的想要，你就可以拥有；如果你坚持目标和理想，并且按照计划完成你所有的事情，那么你就会成为你想成为的那个人 － 林肯
林徽因曾经说：女人最好的闺蜜是谁？独处，空间，音乐，健身，读书，养花，不聚众，不八卦，宁可孤芳自赏，也不同流合污，烟火中谋生，月光下谋爱，文字中谋心，音乐里谋魂。
把这些归结为：内以养心，外以修身；时刻准备爱与被爱
养心以静为先，保持学习力 － 在静静流淌的时光中，手指翻动着折页的书籍，旁边放些清淡的茶点，偶尔抬头看看外面的天空，会让焦虑从脑海中移走， 你可以穿越千年和苏格拉底，孔子对话，你可以用文学来清理世间在你心中存留的污垢；你可以读无数的女性成长路程，你偶然间会发现，原来你所经历的现在，是无数人所经历的曾经。
保持对美好的洞察力：在悄悄流逝的时光中，看着花开花谢，大家都在说，崇尚慢生活，其实慢生活不是让我们归隐田园，远离市井，而是在匆忙的生活中，我们依然有体会生命的能力。家里的百合一夜之间，拼劲全力释放的美的信号，香气可以铺满整个屋子。在马路边等车时，竟然发现垃圾桶旁边的花 － 黄的，粉的，红的…… 在太阳的滋润下，在自然的培育中，可以如此娇艳。
就像路边的野花，自然尚且养育它们，何况我们这些辛勤工作的人呢？
修身动静结合
除了自身外，我们无法左右其他人的想法，能做的，控制好自己的身材，保持健康的生活方式，做到能取悦自己而不是取悦他人。当然，如果有一天，生命中另一个人出现的时候，也会因为你因为自律而保持的健康的体态而欣赏你。
如果你感觉到焦虑或者不知道做什么，跑步分泌的多巴胺绝对会让你高兴到飞起。不断挑战生命的极限，是一种赏赐也是生命的馈赠。我记得在跑全马途中，起跑时是有一群朋友相伴，当到十公里的时候，有些朋友下了场，到半马的时候，所陪你跑的人已经不多了。到30公里的时候，仅仅陪着你的，也因为腿抽筋而下场，这时，剩下的你就要凭借着自己的毅力而走下去，不断告诉自己，再坚持一点点。
瑜伽与冥想，是无数大师推荐的方法，自己瑜伽五年，不是专业的瑜伽者，但结合瑜伽每次呼吸的律动，感受每个心跳，原来生命可以如此美好神奇。
认识自己的路是漫长而苦难的，专注于呼吸，使得自己沉浸在在这种专注中，只有这样坚持下去，你可能会变得越来越好。
所以，在另一个人没有在生命中的时候，要把自己调整到最佳的状态，浅浅喜，静静爱，深深懂得。相信所相信的力量。
时刻准备着爱与被爱
首先承认单身是有好处的，单身的时光可以让你认清自己，女人要有独立的生活，从孤独到独立，因为自由而完整。
和朋友聊天，有些是充满焦虑的，因为只有这个找对象这个愿景，但是日复一日，却没有任何的行动，或者行动之后，得到的反馈不是自己所想要的，就把自己蜷缩在保护壳之中，不再出头，专注于自己成长上。
其实，寻找爱的旅程，是最艰难的课题，不仅要充分了解自己，还要了解他人。
如果单身，就把自己身体和灵魂都照顾好，把自己过好，扩大交友圈子，时刻准备爱。
浑身散发成熟魅力的女性，应该不会太过于在意别人的眼光，但是社会的压力，同龄人的压力，父母的压力，都会让我们喘不过气。 怎么，你还单身?太挑了吧。你太自我为中心了吧，你孤单绝望，真是可怜啊。你的工作不赖，女孩儿工作再好不如有个安稳的家啊……所有舆论的压力，有时会迫使我们做出一些选择，选择在相亲的对象中，相处几个月，就结婚，有幸者，丈夫，孩子相伴，不幸者，离婚，再婚。
其实女生无谓于想找一个优秀的男人，但是请问你是优秀的自己吗?有句话叫做 好看的外表千篇一律，有趣的灵魂却万里挑一。在寻找另一半的前提下，要成为最为优秀的自己
1.坚强，乐观，自信
2.无论身兼数职-职业女性、母亲等等，都能轻松搞定，而且依然有时间和朋友在一起；
3.对于自己生活中做出的选择安之若素，对于未来充满激情。
4.每天都在成长，自我发现。
5.具有强大的向心力，吸引着各个方向的人们。
对于未来的另一半，应该是这样的
1.拥有相同的价值观，对于生活的期待是一致的
2.他成熟而感性
3.他令我信任和欣赏
4.和他在一起，我的心会歌唱
这样的男人应该在“绝不考虑”的行列，价值观不同，对于未来愿景不一样的，你在乎你的朋友，而他不但没有朋友，而且还不尊重你的朋友，如果你想要婚姻，他压根儿不相信长久的承诺，就不要跟他浪费时间。
感谢这一单身的时间，让我对以后的相守的人有了更大的期待，于丹所说 我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少。 单身的日子很宝贵，让我们更好的认识自己，能够接触更多的人，有很多的机会去提升自己。
希望我们每个人最后嫁的都是爱情。
要保守你的心，胜过保守一切。
因为一生的果效皆由心发出。
