之前习惯晚睡晚起的人，最近两个月开始，虽然依然晚睡，早上却开始在五点多就习惯醒来。

醒来后，如果不拨拉手机，也许闭上眼还能再睡会；如果拨拉手机，基本上就会越玩越清醒。

这样的话，基本一整个早上的时间就浪费掉了。

说严重点，手机真的是一把双刃剑，能载舟，也能覆舟。能成全一个人，也能毁了一个人。

并不喜欢沉迷于手机的自己，感觉人都快废掉了。

平时早上醒来，想下去打羽毛球，又叫不醒张小帅，今天正好他爹周末休息，心里已经想好要拉他去旁边的小公园打球。

一早醒来，去厨房烧了开水，再把黄豆花生红枣等食材洗好放进破壁机，调到豆浆键，启动。

回到卧室，对着依然沉迷梦乡的娃爹一番软磨硬泡，终于答应起床陪练。

娃爹平时上班时，都会在午休或晚上下班后，跟同事去工会打球，技术比我高了不止一个两个层级。

所以，适当拍一下“彩虹屁”有助于陪练氛围和效果。

果然，最终效果就是我累到全身发软，一身的臭汗，瘫在沙发上不想动。