(2/100)快速阅读享受“一目十行”带来的视觉畅感

《快速阅读训练法》

有多少人因为自己的阅读速度不够理想,忍受着龟速的折磨?

又有多少人为了提高自己的速度,愿意放弃熟悉的阅读方式,去追求更快更好却又陌生的阅读模式?

今天我给大家带来的这本书的内容,完全能够直击你的痛点,让你在兴奋之余,又有一种相见恨晚的感觉。它告诉我们,为什么你的阅读速度迟迟无法提高?什么是全脑思维?以及如何运用全脑思维全方位的提高阅读、记忆、理解等能力?

一般情况下,人们的阅读并不完整。“阅读”看似是一个词,其实是两个词的合并,即“阅”用眼睛看,“读”用嘴说。可是大部分人只做到了“读”,却做不到“阅”。为什么呢?因为单纯的看,只需要运用视觉中枢传递到大脑的信息,便可以理解文章的内容。而读,不管是默读还是朗读,都需要经过视觉中枢和语言中枢的合作来完成理解。所以,显而易见,看的效率要远远大于读。

于是为了解决这个困境,同时应对日益增长的知识和信息,“全脑思维”横空出世。它的意思,顾名思义,即把左右两脑调动起来协调工作,而非单调的使用左脑。因为左右两脑的功能和擅长处理的信息不同,左脑俗称“学术脑”,主要管理逻辑、语言、概念等;右脑俗称“艺术脑”,主要管理图像、色彩、旋律等。所以要完成识别、理解、记忆、构建这一完整的过程,把两脑结合使用会比一脑工作的效率高得多。

要想达到效果,首先要集中我们的注意力,进入一种阅读的状态,可以通过练习固点凝视法、舒尔特方格法、静坐冥想法和颜色图卡法进行训练,来达到自觉地分配注意力和转移注意力。

然后制作超级思维图卡,也叫思维导图,来提高理解记忆。如何制作呢?

1.把握书本整体骨架; 

2.构建书本内容的知识网络结构;

3.提取关键字或者关键词;

4.理清关键词之间的逻辑联系。

那么这本书的精华就已经掌握了。

有一句话说的好,“工欲善其事,必先利其器”,锻炼自己的眼商也会使自己的阅读速度变得飞快。主要的训练方法有视点移动能力训练、视幅范围拓展、瞬间感知能力训练以及词群阅读训练,相信通过训练,你的眼珠将会转的飞快。

最后,古语有言“磨刀不误砍柴工”,提升阅读效率不仅不会浪费你阅读的时间,相反在效果不变的情况下,会大大缩短你的阅读时间,所以不要捡了芝麻丢了西瓜。

训练之路可能陌生与不适,唯有持之以恒的训练,才能克服不适,慢慢掌握并习惯这种方法,当这一天真正到来时,你会为自己的成长感到不可思议。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,616评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,020评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,078评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,040评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,154评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,265评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,298评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,072评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,491评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,795评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,970评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,654评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,272评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,985评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,223评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,815评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,852评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容