筱小和朋友一起去游泳，他们在浅水区戏玩的时候，说“咱俩比赛吧！看谁一口气潜水游得更远一些？”于是他俩就开始比赛，没一会儿，就都从水里钻了出来，但是他们的距离差了很远，筱小得意地说：“你看，我比你游得远，你输了。”他朋友却破涕而笑：“你就在原地扒拉了几下，也敢说比我游得远？”

这时筱小才一脸茫然地发现自己所处的位置，真的跟比赛之前几乎一样。这看起来像个逗趣的故事，但却是真实发生过的。

在生活中，也有类似这样的情况存在。有些人每天忙忙碌碌，拼了命地努力工作学xi,但一天天、一年年地过去了，回头一看，却还在原地踏步！他们不是懒散躺平的人，他们为了自己的目标和梦想，采取的是积极的行动和态度，但却收效甚微，这是为什么呢？

美国的一位风趣幽默、见多识广的演说家，兼“故事品牌”CEO唐纳德.米勒，在他的《商业至简——60天在早餐桌旁读完商学院》一书中提到，“我们每个人早上醒来，都必须为别人花在我们身上的时间、精力和金钱提供回报。”

如果你对自己的一天，甚至更长的时间，都没有一个清晰的任务目标，没有制定适合自己的工作节奏，那么你一切的努力都是在做无用功，因为你不知道该往哪里走，也不知道自己走到哪儿了，就像筱小和朋友的游泳比赛一样滑稽！

诗人纪伯伦说过一句家喻户晓的名言，“我们已经走的太远，以至于忘记了为什么而出发。”

所以想要时刻清楚自己的目的地和里程碑，有节奏地创造有效的生产率，我们需要做到这三点：

1、学会反思“未来”

一般人的复盘和反思，通常都会放在一天将要结束的晚上，静思这一天的所作所为，然后制定第二天的计划。而每当从第二天的早晨开始，又会有类似昨日的紧急事情，或者是某件外来事务的干涉下，不得不先去完成那件事，结果往往只是周而复始地陷入轮回中，我们似乎被某种无形的力量所设计，直至“xi得性无助”在我们的生命中形成，把时间托付给了命运。

本书作者提议：在每天早晨，我们都要问自己一个问题，“如果这一天能够重来，我会做些什么改变？”作者认为，这样做可以确保我们的一天，不会轻易地从手中溜走，从而拿回设计主权。

昨天早已过去，今天不等同于昨天，今天是全新的。假设我们已经度过了这一天，并且还犯了错，然后从这一天里进行反思，从错误中吸取教训，同时把这一天当成“第二次生命”，从而让今天过得不留遗憾！

2、创建任务清单

除了反思之外，我们还需要制定这一天的任务清单。

首先问自己“你今天能做的zui 重要的事情是什么？”如果你每天都能清晰地回答这个问题，那你就离目标和梦想更近一步了。

接下来，为自己列出两个任务清单，一个是优先事项清单，它是跟实现重要目标相关的3件事，而且不能超过3件，不然就会容易产生压力和焦虑，大概率会引发无意识的拖延，以至于一天过去了，好像净忙了一些跟目标无关的事了，这就是整天忙忙碌碌，却始终没有成就的原因之一。

所以，不管在这一天发生了什么，这3件事都必须放在首位去做，这是你回报率蕞高的机会。

第二个任务清单就是，你需要在这一天完成的零散事务，它没有那么重要，比如，回复信息和you件、去超市买东西之类的事情。做为一个价值驱动型专业人才，一定要分得清事情的主次，避免让自己落入“紧急干扰”的陷阱，把精力集中在优先的3件事物上。

3、制定工作节奏

制定工作节奏，一定不能忽略时间的重要性，“一日之计在于晨”，把回报蕞高的机会优先安排在头脑蕞清醒的早上，同时早上的时间也不容易被打扰，更容易专注，事半功倍。所以早上第yi 件事情，尽量是重要目标清单上的那3件事。

反之，当你晨起第yi 件事做了第二清单上的事，那在你打算做重要事项的时候，身体和头脑都已经处在疲惫状态了，这种情况下的工作状态和效率都只能是事倍功半！

为了杜绝“紧急干扰”常态化，你可以给一周安排固定的时间来处理问题，比如，用星期三来处理别人的拜访和邀请，用周末来陪伴家人，或者给自己半天的私人时间等等，锁定时间可以让我们不被打扰，在每一天的开始之前就已经知道自己要去哪里，要做什么了。

把让你更接近目标的优先事项，妥当地分配到预定好的时间段内，让自己不被分心，从而创造出一种适合自己的工作节奏，保障你的出活率，同时让进步可见化。

同时，每周养成进度检查的xi 惯，记录成绩，衡量你的成功。

本书的全篇内容都在于如何培养一名拥有蕞高经济价值的专业人才。它讲了有关“价值驱动型专业人才”的10种性格特征。还详细介绍了有关领导力、生产率、战略、信息、营销、沟通、销售、谈判、管理和执行等10大能力。

作者用通俗的语言带领你走进“商学院”，这本书值得每一个希望自己成为有效能人才的朋友仔细研读。

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