生命是体验。
阳光照下来感受到的温暖，玫瑰花开放时闻到的香味，咖啡划过舌尖时尝到的苦涩，刀锋划过皮肤时的痛楚。
得到期待许久的礼物时的喜悦，躺在妈妈怀里时的幸福，被爱人拥在怀里时的甜蜜，亲人离去时的悲伤。
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一切经由我们身体体验到的，酸甜苦辣，悲欢离合。
此时此刻，这才是真实的生命。
曾几何时，我们开始用大脑控制我们的生命，用经验来左右我们的生活。因为自己对未来的焦虑和恐惧，望子成龙，望女成凤，让孩子们也习惯时刻生活在焦虑和恐惧之中，循环往复。却忘了，有几个人能够成为人中龙凤？太多的人如你我，都是再平凡不过。因为焦虑和恐惧，只有竞争和比较，孩子们也学会了高不成、低不就，再也无法在平凡的生活中感受到幸福。忘记了，再简单不过的真理：生活是在当下，而不是在未来。
生命是选择。
我喜欢吃水果，你喜欢吃甜点；我喜欢读书，你喜欢玩耍；我喜欢安静，你喜欢热闹。
对自己事业的那一份坚持，对抗父母时的一个倔强眼神，面对流言蜚语时的那一份淡定。
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我有我的坚持，你有你的选择。
我是我自己，这才是真实的生命。
生命的意义在于选择，当一个人不断为自己的人生做选择时，那么不管这些选择是对是错，他的生命都会因为自主选择而丰富多彩，而他的心理能量都会不断增加。只有做过选择，一个人才算活过。假若这个人的一生中都是别人在替他做选择，那么他的生命就没有意义，不管别人给了他多少东西，不管那些选择从理性上看多么“正确”，他都会因此而虚弱无力。
生命是什么？
生命是你我真实存在过的一切。当我们离去，这个世界上有着我们来过的痕迹，也有着我们留下的属于我们自己的独特气息。
我来过。于是，我走了。
【花草蝶：家庭教育 心灵成长 心理疗愈】
