中医大师醋嘉勋，为您讲解甲状腺结节的调理方法
一、加强锻炼。中医讲“动则生阳”，运动可以产生推力，加快血液循环，还能把小血块冲散。这个道理很简单，大家可以想一下黄河，在落差大、水流快的地区是没有泥沙沉积的，而水流缓的平原地区泥沙沉积就非常严重。运动起的作用，就是加大落差，产生动力。
二、少食肥甘厚味。这里的肥就是油脂较多的食物，甘就是比较甜的食物，厚味，指的是味道比较重的食物，如过咸、过辣、过辛等等，简而言之，就是要吃得清淡一些，口味不要过重。因为人体的津液浓度是一定的，过食肥甘就会使血液变得粘稠，流速减慢，多余的油脂还会凝结成血块，造成血瘀。所以血瘀体质的人更要饮食清淡。
三、调畅情志。不论西医还是中医，都认为结节和肿瘤跟情志不畅有关。当人生气时，会造成气血紊乱，血行不畅，也就是中医所说的“肝郁气滞”。情绪平和时，就不容易出现这种状况，所以大家一定要保持良好的心态，强大自己的内心。
四、中药调理。对于先天禀赋不足的患者，仅靠上述办法往往很难达到恢复健康体质的目的，这时我们就需要通过中药调理来疏肝活血化瘀，祛寒祛湿。
