游戏规则已经变了，因此家长也得变。
父母必须做出转变。当孩子长到十几岁时，他们在身体认知，情感以及社交范围等各方面都会发生巨大的转变，于是他们需要从父母那里获取的东西也不一样了。
你原来的角色，空中交通管制员，曾经他们需要的保护和培育环境，曾经的他们几乎完全依赖他人，你曾经做过的，掌控他们生活中几乎每一个细节，你的期望他们茁壮成长。
新的角色—教练。随着青少年变得越来越自主，越来越独立。现在的他们需要技能和实践，来克服生活中的困难，现在的他们一半是自由的寻求者，一般是短期的孩子，你现在需要做的，让他们为将来独立奋斗，走向成功做好准备，你的期望，他们能够自我管理和自由成长。
实际上很多父母非常害怕，从空中交通管制员到教练的心理转变。其实转变成一个教练，能让你在最佳时刻施加真正的影响，更重要的是，能真正帮到你的孩子。但是，这是个非常艰难的过程。它需要你不断努力，需要你放弃某种固有的思维方式，需要你熟练的做一些非常难做的事情。
伟大的教练怎么做？
赛前排练。青少年需要准备面临哪些潜在的挑战？要做一个能对青少年产生影响的教练，你在进行一些练习。教练的责任之一就是帮助队员模拟真实比赛环境，减轻压力，克服恐惧心理。
遇到问题时，我觉得问自己，这个问题非常有效：“在这个情形下，我的孩子要面对的最坏的现实情况是什么？”然后我按照“抱最好的希望，做最坏的打算”的箴言来行事。
赛后回顾评估。我们学到了什么？
与青少年打交道时评估阶段，非常关键，你必须问孩子的问题是，从这件事中我们学到了什么？
例如孩子，同他的伙伴外出郊游。晚上接到孩子以后。可以一起谈论这一天是怎么过的，聊的时候，一直问各种各样的问题。如：
这一天你最喜欢的事情是什么？
碰到的最有趣的事情是什么？
这一天之内有什么事让你感觉很紧张？
有什么事没有按照计划进行，哪些事进行的很顺利？
哪些事进行的不顺利？
孩子在说的时候，父母只做两件事，一是认真倾听，二是心里暗暗记下将来还需要演练什么？
还是和你对打的过程，就相当于回顾比赛的过程，如果一位队员在比赛最后罚丢了一个关键球，作为主教练，你的反应应该是，我需要让他为罚球做更充足的准备，然后你会根据情况调整训练计划。
在和孩子聊天的过程中，朋友敏锐的看出一个潜在的问题，有些事情儿子实际上不想做，可是把自己的想法直接说出来，却让他感觉不舒服，是因为同伴的压力吗？是因为他不想让大家失望吗？是她不想显得不合群吗？究竟是怎么回事儿？
作为父母，你得注意这种情况，因为虽然现在的风险是乘坐游乐设施，可是如果不培养孩子直接说出自己想法的能力，将来风险会不可避免的增加。
朋友意识到为了防患于未然，他需要留心给孩子提供更多的机会来直抒己见。因此他开始一点一点的帮助儿子锻炼这项技能。
家人出去吃饭的时候，他给儿子足够的空间来清楚的表达自己的喜好，他们会讨论去哪吃吃什么，让儿子直抒己见，明确表达自己的想法。
到医院看医生时，面对医生，朋友训练儿子如何和医生谈话，以及如何问他想问的问题，通过这些做法，朋友尝试教给儿子，要敢于同权威人士交谈，敢于提问，敢于把自己重要的事情直抒己见。
朋友之所以和儿子一起实现了所有目标，是因为他事后进行了评估，注意到了细节问题，然后有针对性的做了相应的小调整。
比赛期间——放手。没有我，他们为成功做好准备了吗？
实际上，现在训练青少年准备应对的大部分的生活情形，你都不会在场。他们得靠自己来做这些事情，在大多数真实的请假，你能做的并不多。这不在你的掌控之中，如果你想要影响结果，就得在在前阶段做工作。
当青少年失败时你应该做什么？
当青少年失败时，你得想方设法弄清究竟是怎么回事。如果你和青少年坐下来好好谈谈，并且问孩子：从这件事我们学到了什么？”结果可能会不一样。
使用“我们”，意味着一种支持，向孩子表明，不论好坏，你们会一起应对这件事。我们会风雨同舟。那么沟通先于改正。
这个问题强调了这一个事实：学习是失败和生活的一部分，这很正常。这样的心态既积极健康，又符合实际。
这个问题把青少年的关注点，从失败后的苦痛（过去的事）转移到以后走向成功需要的成长（将来的事）上。
