静心

#静心#（35分钟）这段时间很忙碌，日夜颠倒，晚上熬夜熬到凌晨四点的都有，有一天凌晨五点了，看到朋友圈已经有人早起了，然后自己才倒头去睡～今天开始跟进静心营，昨天第一天完全忽略了信息，内心有点批判自己，知道自己过于执着了，自己昨晚提醒自己今天要早起，于是今早很准点早起了……跟随静心过程，很多的念又飘过，知道就好，接纳～回想过去这十天的生活，迷糊而无法自控，静心下来的一刻，正是应证了今天看到的一句话“人生如行舟，不是渡人，就是渡己”，一切都是最好的安排，正如蓝心老师说，何必苛求完美～

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