开始运动

天气越来越暖，这两天都朝着20度去了，于是，在家蜗了一个冬天的人们也都开始出来活动了。

我也是，本来就有膝盖的老伤，加上天气，一整个冬天都没活动过，无论大小形式。昨天，几个朋友约着到大学里，打了一下午的篮球。这也算是今年过完春节第二次出来活动了，手感明显恢复很多。虽然膝盖仍然不敢发力，没办法太大量的跑和跳，但好歹是可以走到运动场上了。

别人一周可能出来活动两至三次，我一次就可以了，不在乎量，只在乎能保持着，让长期坐着的身体能有一个调节。

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