2021.8.11日正向分享第196天打卡

给自己：

上午8:00约了美容师，去管理一下皮肤通通筋脉。即使工作放假了，但对自我的管理不能放假。越是这种无人无事牵制的时候，越显出自律的重要性。我要努力做一个自律的人。

出门时，发现儿子的房门虚掩着，他竟然起了！虽说时间已经来不及，但还是把关心给到孩子。嗯嗯，昨天晚上8:00前就瞌睡了，今天6:00多就醒了。真好！希望儿子趁着这个机会可以自己管理一下作息规律。不管怎么说，今天就是例外，欣喜。

11:00多回家，和儿子商量着吃点什么或者做点什么。儿子对于今天这个起得早很有自己的想法，想要做的事情还挺多的。想出去吃饭，还想去歌厅K歌，也想和我一起去影院看场电影…多么积极的想法！孩子极力让自己走出去且让自己的一日生活过的轻松而愉悦，用儿子自己的话说：“快乐也是需要制造的。”儿子这不正是给自己制造快乐吗？支持支持，感恩儿子的快乐计划里有我。

真心不想扫儿子的兴，可我晚上有事，怎么办？真实地和儿子表达了我的需求：晚上有一场早已约好的约练。让孩子重新规划一下活动时间。惊喜地发现当我们都能正常表达自己的需求时，就会既尊重了他人又保护了自己，而且对方也会尊重我们的，就在这个时候“第三法”就会惊人地出现了。儿子权衡再三，决定放弃去电影院看电影，改成我约练之后一起在家看这部他已经看过但还想陪我再看一遍的《机器人总动员1》。感恩儿子的这份用心，这让我觉得，其实沟通也没那么难，其实陪伴是相互的，其实保持一段好的关系也很简单。

K歌的时光是快乐的。三个小时，儿子按照老黄历，一进去先直接帮我点了老五样儿（五首常唱的歌曲），为他点歌留出了时间，四十多首歌曲点完，儿子开启了他的个人演唱会。虽然这里只有我一个观众，但重要的是这个时间是他全然展现自己释放自己的时间，他很陶醉～我也跟着音乐节拍不停的拍手舞动着，一是为两个人的K歌现场烘托气氛，二可能也有自己在此刻内心想要表达的东西。儿子说：今天你没看手机，在全然听我唱歌～是的，这就是孩子的感受，最真实最简单的感受。孩子一句简单的话后，有多少东西值得我们去思考～

继续约练，旁听、来访，能做的都去做，做旁听从别人的故事里感悟，获得启发；做来访自己通过梳理来找出问题的解决途径和方法，有时也许就是想有个人来陪你走一程唠叨唠叨而已。不同角色、不同感受，不同领悟，不同的成长。

近晚上10:00，与儿一起观影时间。我们并排坐在沙发上，边看边听儿子为我解答影片中出现的角色，不时的我还有一些疑问和感受和儿子交流互动一下，亲子关系融洽进行时……

午夜12:00了，儿子兴致蛮高，还要再看一部电影，理由充足：今天难得有这种想法，不看的话觉得亏了…哈，我的儿，今天关系到位，老妈就直接再和你聊一会儿。具体化看看孩子嘴里的“亏了”是什么，原来是“亏了当下的兴致”，那好我去引导他用他以前所学的生物知识看到他在“不亏兴致”的情况下他还亏了什么，他的淋巴心肝胆肺身体各个系统在闹腾在呐喊哦～错过了它们一天中最佳休养生息的时间，我儿这是“亏大”了（这有点像讲道理，不管了，今天有关系为我撑腰）……我们聊到健康聊到健康与爱好的关系与处理，聊到游戏在今后上学中对他的作用以及人一生的作用，还聊到了约练中孩子将要去的学校以及对未来的期待和愿景…嗯，全程儿子互动蛮多，也有自己的思考和见解。深夜促膝畅聊我也不太确定对儿的影响有多大，但，宝儿，对你妈妈只表达作为妈妈的关心和担心以及妈妈本人的认知和一些浅显的理解，你觉得对就听听，其实最终也是你自己怎样对待自己更重要的问题。渗透，本来也是个慢动作，适时适地借这个缝儿插一针或几针，但我确定的是：你是个有思考的乖孩子，那接下来你是要继续看电影还是睡觉呢你自己看着办吧，已经不早了，我要去睡了。

给儿子：

唱的真好，看到了你投入的状态。

感受到妈妈对你的认可和尊重，你的话让妈妈也有了思考。

能体谅妈妈的需求，找出这种的方法，界限感有温度。

约练时间各行其事，全程无打扰，谢谢你。

与同学约好一起玩，自己订酒店买车票。订哪里订几天都是和同学商量玩的项目和地点之后决定的，考虑周到，点赞。

陪伴是相互的，这是你让我今天感受到的，爱你。谢谢你分享好看的电影并陪伴妈妈度过了一个愉快的夜晚。

聊天愉快，感受到你想做好的愿望和动机，也感受到了你需要有人推你一把帮你实施督促你前行的意念，妈妈也正在试着做，我也在寻找最好的着力点和最恰当适量的力度。

晚安，妈妈爱你哦！

给老公：

提醒我确认孩子打疫苗与出行时间是否冲突，看到了你对孩子的关心。

理性思维与感性结合，看到了你也在努力改善着理性与感性的占比，让自己化冰成水，知道很难，但你已经开始。