自上一周提出我的困惑，兰德老师带领我进行了亲子教练课，看似闲聊，句句拷问灵魂，你是真心的爱孩子吗？你们的位置是平等的吗？……
我知道，表象是亲子问题，实则是：我执。
改变是一切向好的第一步。
一周践行时间管理，每天将日计划发到群里，请群成员监督，按时休息，陪伴孩子入睡。
昨天晚上收到兰德老师的会议提醒，并收到会议内容，一下感受到兰德老师的细心❤️，和高效的工作方式。
@周小结题纲：
1. 你的目标完成情况如何？现在的打卡信心值是多少？
我的目标完成情况良好，有两天晚上超过十一点上床。
打卡信心值9分
2. 打卡前你最担心的障碍出现了吗？如果没有，那现在的最大障碍是什么？你是如何应对的？
没有，现在最大的计划是瘦身，以身作则
3、过往一周除了打卡目标本身，还有哪些意外的收获发生？
收到今天的小结提纲，边跑步边和一起跑步的闺女聊天，这一周，你感觉妈妈变了吗？
变瘦了
脾气比之前好了
具体的？
发脾气的次数减少了
做饭好吃
你喜欢吃哪个？
酒酿圆子和番茄锅
还有呢
比之前博学了
还有呢
变漂亮了
^_^
还有呢
比之前变得温柔了
这是你感受到的妈妈的变化
你感受到你自己有哪些变化？
变瘦了（闺女正在进行她的瘦身计划，之前特别喜欢吃米饭，现在晚上不吃了）
是的，体脂称告诉你的
更爱惜头发，除了自然脱落
美丽了
最近数学课能听懂了
以上来自和闺女的对话，我的一点改变，孩子看见并感受到，她真实的回应我，比如她的改变，我开始感受到内心的力量慢慢在生长。
特别期待今天的教练课。
