日拱一卒80天复盘

学习做一个笨蛋

大约是十年前,开始思考活着的目的,开始不满意舒适清闲的工作背后浑浑噩噩的人生。但是,觉察和觉醒之间还差了一亿人的距离。这近十年,我接触了很多新生事物,从国学、宗教、中医、自然疗法、武术、修行、新教育、百日读书、学英语,从狂热兴奋到倦怠,哪一个都没有一门深入,虽然哪一个都没有白学,但成本太高。仔细分析只有一个原因:小聪明、走捷径。只关注结果,企图一步登顶。

呵呵,怎么可能呢?

老师的六问中,只有一句话进入眼帘---做一个永不放弃的笨蛋!!

我意识到自己的问题,我需要做减法,需要脚踏实地做一件事不放弃。

笨蛋也不是好做的,做笨蛋也需要至少两个必要条件。

一、做笨蛋就要听话

对于老师150天的学习内容,我起初有些不理解,比如新2学到24课后,直接跳到第三单元49课,对我来讲难度挺大的,有几课跟读的很费劲,是那种跌跌撞撞的感觉,新2学完转入新3后,读起来顿时觉得轻松了,再回头学新2的第二单元时,读课文的速度就更快了。这时候才明白老师这么安排也许是带我们尝试一下突破,就像运动必须要有一个强度才有效果。目前我每篇课文总的来讲就是做到熟练朗读和记单词,一段时间对于不做课后练习也有些焦虑,总觉得除了会朗读其他都不扎实。后来慢慢理解,150天只能做到先跟上,过一遍,真正的开始还在后面呢。

和新2相比新3课文中的句子更长了,但我还没有能力分析句子,也没有在群里交流提问,只是囫囵吞枣般的对照中文了解了意思,在跟读的时候标注在哪里断句、哪里重音。

除了听话照做,对我来讲这个强度也没有能力加餐了,之前还学习一个额外的语法课,现在也没有时间了。

这80天的听话的好处就是,至少还跟着,没出局。

二、做笨蛋就要坚持

在我接触过的事物中,最长的坚持了四年之后有所中断,目前正在接续中,还有一件坚持了8个月,这些经历让我意识到,做一件事除了持续做持续做,没有别的,持续的时间越长,越不容易中断。如果说7年人的基因会发生改变,那么7年后你所坚持的事已经融入血液里,成为身体的一部分了。

做一个笨蛋,就是在坚持的过程中不要过于功利结果,不要想找捷径,做好每天该做的,不放弃,自然水到渠成。

作为一个作战军团中的一分子,最大的力量就是每天战友们的带动、老师的鼓励和定期复盘,如果单枪匹马恐怕早都掉队了。感谢所有战友和老师用自己的行动为军团补充能量,同时这种集体的能量又回馈到我们每个人身上,给予我们力量。已经一起走过80天了,每天打卡的名字都很熟悉了,虽然不曾谋面,但一看到如果出现反复被提醒的战友,就希望他们赶紧加把劲,不要放弃。

三、除此之外,做笨蛋还要心平气和。

这20天,我的状态很平缓,没有刚开始的冲进,也没有中间的焦虑,最近比较注重休息了,没有那种不做完绝不睡觉的执拗了,没做完,先打卡,第二天补上。早上起床从6:00调整到6:30,晚上争取1点前睡觉,每天中午增加了静坐,先把精神状态调上去。

好了,还要在做70天的笨蛋,做笨蛋,慢慢来。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天,我们做一下日拱一卒英语社群80天的复盘。 1、过去的这80天,我们都没有闲着,经历了下面的几次反思: 日拱一...
    刘冰杰阅读 252评论 0 0
  • 1.60天已经过去,每天用英语是否成为了一种“非条件反射”? - 我的理解是任务,一个坚持150天的任务。主动学英...
    刘冰杰阅读 410评论 0 0
  • 一星期一次,持续近一年的心理咨询结束了。我从孤僻抑郁到乐观开朗,收获颇丰。 也许有人说,我心里有问题,才需要看医生...
    流云漓彩阅读 2,469评论 20 9
  • 今日大雪,你所在的城市会下雪吗?你期待一个怎样的冬天?在这些雪景里,你愿意成为画面中的哪个人/物?为什么? ”爱卡...
    芷渃蒹葭阅读 849评论 2 5
  • 画中牡丹犹立,镜中水月洞天。望尘世,雨夜朦胧,看天下,谁与争锋?泪犹干,血不止!一幅淡妆,千姿百态,浅薄而又淡雅;...
    山谷炊烟阅读 371评论 0 0